Capcanele de calorii în sezonul de Crăciun: Punch & Vine mulat sunt atât de păcătoase!

Capcanele de calorii în sezonul de Crăciun: Punch & Vine mulat sunt atât de păcătoase!

Christkindlmarkt, Österreich - sezonul de apariție contemplativ a început și cu acesta băuturile tipice de Crăciun, cum ar fi vinul mulat și pumnul care sunt oferite peste tot pe piețele de Crăciun. Dar înainte de a ne bucura de aceste băuturi inaugurate, ar trebui să fim cu ochii pe caloriile ascunse, cum ar fi oe24.at . Aceste băuturi calde sunt adevărate bombe calorii care pot avea un impact negativ asupra figurii noastre. De exemplu, pumnul de ou cu 367 de calorii pe cană este liderul absolut, în timp ce vinul mulat în sine oferă deja un impresionant 210 calorii pe cană. Punch nu este, de asemenea, destul de inofensiv cu 207 de calorii.

Conținutul de calorii al băuturilor de Crăciun

Nu este surprinzător faptul că mulți oameni din Crăciun, în ciuda tuturor anticipației, își pierd controlul asupra aportului lor de calorii. Compoziția acestor băuturi, dominantă cu zahăr și alcool, asigură că o oră contemplativă poate deveni rapid un eveniment de cină bogat în calorii. Informații detaliate despre cantitățile și caloriile de zahăr Perfekter-glühwein.de din: Millwein are adesea mai mult de zece Grams de zahăr Per 100 Milliliteri. la băuturi răcoritoare. În plus, alcoolul conținut este deosebit de eficient în combinație cu zahărul, deoarece intră mai repede în sânge.

Pentru toți cei care doresc să acorde atenție sănătății și cifrei lor, din fericire există alternative de calorii. Băuturile, cum ar fi Glow, cu doar 90 de calorii pe cană, sunt o alegere bună. O decizie inteligentă ar putea fi, de asemenea, pregătirea delicateselor de iarnă în sine pentru a controla conținutul de zahăr. Dacă încă nu doriți să faceți fără vinul mulat, ar trebui să luați în considerare variantele reduse cu zahăr - astfel încât plăcerea este păstrată în timp ce capcana de calorii este dezamăgită.