Calorie -vallen in de kerstseizoen: Punch & Muled Wine zijn zo zondig zoet!

Calorie -vallen in de kerstseizoen: Punch & Muled Wine zijn zo zondig zoet!

Christkindlmarkt, Österreich - Het contemplatieve adventseizoen is begonnen en daarmee de typische kerstdranken zoals glühwein en punch die overal op de kerstmarkten worden aangeboden. Maar voordat we genieten van deze ingehuldigde drankjes, moeten we de verborgen calorieën in de gaten houden, zoals oe24.at . Deze warme dranken zijn echte caloriebommen die een negatieve invloed kunnen hebben op onze figuur. Ei -punch met 367 calorieën per kopje is bijvoorbeeld de absolute leider, terwijl glühwein zelf al indrukwekkende 210 calorieën per beker levert. Punch is ook niet helemaal onschadelijk met 207 calorieën.

calorie -inhoud van de kerstdranken

Het is niet verwonderlijk dat veel mensen in Kerstmis, ondanks alle anticipatie, de controle over hun calorie -inname verliezen. De samenstelling van deze drankjes, dominant met suiker en alcohol, zorgt ervoor dat een contemplatief uur snel een calorierijk dinerevenement kan worden. Gedetailleerde informatie over de suikerhoeveelheden en calorieën Perfecter-glühwein.de Van: Millwein heeft vaak meer dan tien gram van suiker van suiker per 100 moliliters dat is meer dan tien gram van suiker per 100 moliliters dat is meer dan tien gram van suiker per 100 miliLiters. vergelijkbaar met frisdranken. Bovendien is de opgenomen alcohol bijzonder effectief in combinatie met suiker omdat het sneller in het bloed gaat.

Voor iedereen die aandacht wil schenken aan hun gezondheid en figuur, zijn er gelukkig minder calorietalternatieven. Drankjes zoals glowmoud met slechts 90 calorieën per kopje zijn een goede keuze. Een slimme beslissing kan ook zijn om de winterdelicatessen zelf voor te bereiden om het suikergehalte te beheersen. Als u het nog steeds niet wilt doen zonder de glühwein, moet u rekening houden met de met suiker gereduceerde varianten - zodat het plezier wordt bewaard terwijl de calorie -val is onschadelijk.