Kalorijų spąstai Kalėdų sezone: Punch & Mulled vynas yra toks nuodėmingai saldus!

Kalorijų spąstai Kalėdų sezone: Punch & Mulled vynas yra toks nuodėmingai saldus!

Christkindlmarkt, Österreich - Prasidėjo kontempliatyvus Advento sezonas ir kartu su juo tipiški kalėdiniai gėrimai, tokie kaip „Mulled Wine“ ir „Punch“, kurie visur siūlomi kalėdinėse rinkose. Bet prieš mėgaudamiesi šiais inauguruotais gėrimais, turėtume stebėti paslėptas kalorijas, tokias kaip oe24.at . Šie karšti gėrimai yra tikros kalorijų bombos, kurios gali turėti neigiamos įtakos mūsų figūrai. Pavyzdžiui, kiaušinių perforatorius su 367 kalorijomis už puodelį yra absoliutus lyderis, o pats „Mulled Wine“ jau pateikia įspūdingą 210 kalorijų už taurę. Puncas taip pat nėra gana nekenksmingas su 207 kalorijomis.

kalorijų kalėdinių gėrimų kiekis

Nenuostabu, kad daugelis žmonių per Kalėdas, nepaisant visų numatytų, praranda savo kalorijų suvartojimo kontrolę. Šių gėrimų, dominuojančių cukrumi ir alkoholiu, sudėtis užtikrina, kad kontempliatyvioji valanda greitai gali tapti kalorijų turtingu vakarienės renginiu. Išsami informacija apie cukraus kiekį ir kalorijas perfekter-glühwein.de iš: Millwein dažnai turi daugiau nei dešimt gramų cukraus cukraus cukraus cukraus cukraus cukraus cukraus cukraus per cukraus cukraus cukraus cukraus cukraus per cukraus cukraus cukraus cukraus. į gaiviuosius gėrimus. Be to, vartojamas alkoholis yra ypač efektyvus kartu su cukrumi, nes jis greičiau patenka į kraują.

Visiems, norintiems atkreipti dėmesį į savo sveikatą ir figūrą, laimei yra mažiau kalorijų alternatyvų. Tokie gėrimai, kaip „Glow -Laboy“, turintys tik 90 kalorijų už puodelį, yra geras pasirinkimas. Protingas sprendimas taip pat galėtų būti patys paruošti žiemos skanėstus, kad būtų galima kontroliuoti cukraus kiekį. Jei vis tiek nenorite apsieiti be kuklus vyno, turėtumėte apsvarstyti cukraus sumažintus variantus - taigi malonumas yra išsaugotas, kol kalorijų gaudyklė yra panaikinta.