Kalorális csapdák a karácsonyi szezonban: A Punch & Mulled bor annyira bűnösen édes!

Kalorális csapdák a karácsonyi szezonban: A Punch & Mulled bor annyira bűnösen édes!

Christkindlmarkt, Österreich - Megkezdődött a szemlélődős adventi szezon, és ezzel együtt a tipikus karácsonyi italok, például a forralt bor és a Punch, amelyeket a karácsonyi piacokon mindenhol kínálnak. De mielőtt élveznénk ezeket a megnyitott italokat, szemmel kell tartanunk a rejtett kalóriákat, például a oe24.at . Ezek a forró italok igazi kalóriabombák, amelyek negatív hatással lehetnek az alakunkra. Például a tojás ütés 367 kalóriával, csészénként az abszolút vezető, míg maga a Mulled Wine már lenyűgöző 210 kalóriát biztosít csészénként. A Punch 207 kalória esetén szintén nem egészen ártalmatlan.

A karácsonyi italok kalóriatartalma

Nem meglepő, hogy sok ember karácsonykor, minden várakozás ellenére, elveszíti a kalóriabevitel irányítását. Ezen italok összetétele, amely a cukorral és az alkohollal domináns, biztosítja, hogy a szemlélődő óra gyorsan kalóriabarban gazdag vacsora legyen. Részletes információk a cukormennyiségről és a kalóriákról Perfekter-glühwein.de : A Millwein gyakran több cukormollilit. üdítőitalokhoz. Ezenkívül a tartozó alkohol különösen hatékony a cukorral kombinálva, mivel gyorsabban megy a vérbe.

Mindenkinek, aki figyelni akar egészségére és alakjára, szerencsére kevesebb kalória -alternatíva van. Az olyan italok, mint például a legrosszabb, csupán 90 kalória csészénként, jó választás. Okos döntés lehet a téli finomságok felkészítése a cukortartalom ellenőrzése érdekében. Ha még mindig nem akarja megtenni a forralt bor nélkül, akkor vegye figyelembe a cukorral redukált variánsokat - tehát az élvezet megmarad, amíg a kalóriacsapdát megsemmisítik.