Les pièges caloriques dans la saison de Noël: le punch et le vin chaud sont si doux!

Les pièges caloriques dans la saison de Noël: le punch et le vin chaud sont si doux!

Christkindlmarkt, Österreich - La saison de l'Avent contemplative a commencé et avec elle les boissons de Noël typiques telles que le vin chaud et le punch qui sont proposés partout sur les marchés de Noël. Mais avant de profiter de ces boissons inaugurées, nous devons garder un œil sur les calories cachées, telles que oe24.at . Ces boissons chaudes sont de véritables bombes calories qui peuvent avoir un impact négatif sur notre chiffre. Par exemple, le punch aux œufs avec 367 calories par tasse est le leader absolu, tandis que le vin chaud lui-même offre déjà 210 calories par tasse. Le punch n'est pas non plus tout à fait inoffensif avec 207 calories.

Contenu calorique des boissons de Noël

Il n'est pas surprenant que beaucoup de gens à Noël, malgré toute anticipation, perdent le contrôle de leur apport calorique. La composition de ces boissons, dominante avec du sucre et de l'alcool, garantit qu'une heure contemplative peut rapidement devenir un dîner riche en calories. Des informations détaillées sur les quantités de sucre et les calories perfekter-glühwein.de comparable aux boissons gazeuses. De plus, l'alcool contenu est particulièrement efficace en combinaison avec le sucre car il entre dans le sang plus rapidement.

Pour tous ceux qui veulent faire attention à leur santé et à leur personnalité, il existe heureusement moins d'alternatives caloriques. Les boissons comme le plus brillant avec seulement 90 calories par tasse sont un bon choix. Une décision intelligente pourrait également être de préparer eux-mêmes les spécialités hivernales afin de contrôler la teneur en sucre. Si vous ne voulez toujours pas vous passer du vin chaud, vous devriez considérer les variantes réduites en sucre - donc le plaisir est conservé pendant que le piège calorique est désamorcé.