Calorie püünised jõuluhooajal: Punch & hõõgvein on nii patuselt magus!

Calorie püünised jõuluhooajal: Punch & hõõgvein on nii patuselt magus!

Christkindlmarkt, Österreich - Kaastundeavaldushooaeg on alanud ja koos sellega tüüpilised jõulujoogid nagu hõõgvein ja punch, mida pakutakse igal pool jõuluturgudel. Kuid enne nende avatud jookide nautimist peaksime varjatud kaloreid silma peal hoidma, näiteks

Jõulujookide kalorite sisu

Pole üllatav, et paljud inimesed jõulude ajal kaotavad kõik ootused oma kalorite tarbimise üle. Nende jookide koosseis, mis on domineeriv suhkru ja alkoholiga, tagab, et mõtisklev tund võib kiiresti muutuda kalorrikkaks õhtusöögiks. Üksikasjalik teave suhkrukoguste ja kaloride kohta perfekt-gühwein.de on rohkem kui rohkem võrreldav karastusjookidega. Lisaks on sisalduv alkohol eriti efektiivne koos suhkruga, kuna see läheb kiiremini verre.

Kõigile, kes soovivad oma tervisele ja figuurile tähelepanu pöörata, on õnneks vähem kalorite alternatiive. Sellised joogid, nagu näiteks 90 kalorit tassi kohta, on hea valik. Nutikas otsus võiks olla ka suhkrusisalduse kontrollimiseks talviste hõrgutiste valmistamine. Kui te ei soovi ikkagi ilma hõõgveinita teha, peaksite kaaluma suhkruga vähendatud variante -, nii et nauding säilitatakse, kuni kalorite lõks on laiustatud.