Οι παγίδες θερμίδων στην εποχή των Χριστουγέννων: Το Punch & Mulded Wine είναι τόσο αμαρτωλά γλυκό!

Οι παγίδες θερμίδων στην εποχή των Χριστουγέννων: Το Punch & Mulded Wine είναι τόσο αμαρτωλά γλυκό!

Christkindlmarkt, Österreich - Η στοχαστική εποχή της Advent έχει ξεκινήσει και μαζί της τα τυπικά Χριστουγεννιάτικα ποτά, όπως το ζοφερό κρασί και το γροθιά που προσφέρονται παντού στις αγορές των Χριστουγέννων. Αλλά πριν απολαύσουμε αυτά τα εγκαινιασμένα ποτά, θα πρέπει να παρακολουθούμε τις κρυμμένες θερμίδες, όπως το oe24.at . Αυτά τα ζεστά ποτά είναι αληθινές βόμβες θερμίδων που μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην φιγούρα μας. Για παράδειγμα, η γροθιά αυγών με 367 θερμίδες ανά φλιτζάνι είναι ο απόλυτος ηγέτης, ενώ το ίδιο το κρασί κρασί ήδη προσφέρει εντυπωσιακές 210 θερμίδες ανά φλιτζάνι. Το Punch δεν είναι επίσης αρκετά αβλαβές με 207 θερμίδες.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι στα Χριστούγεννα, παρά την πρόβλεψη, χάνουν τον έλεγχο της πρόσληψης θερμίδων τους. Η σύνθεση αυτών των ποτών, που κυριαρχεί με ζάχαρη και αλκοόλ, εξασφαλίζει ότι μια στοχαστική ώρα μπορεί γρήγορα να γίνει μια πλούσια σε θερμίδες δείπνο. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τις ποσότητες και τις θερμίδες ζάχαρης perfekter-glühwein.de σε αναψυκτικά. Επιπλέον, το αλκοόλ που περιέχεται είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε συνδυασμό με τη ζάχαρη επειδή πηγαίνει στο αίμα γρηγορότερα.

Για όλους όσους θέλουν να δώσουν προσοχή στην υγεία και την εικόνα τους, υπάρχουν ευτυχώς λιγότερο εναλλακτικές λύσεις θερμίδων. Τα ποτά όπως το Glowmost με μόνο 90 ​​θερμίδες ανά φλιτζάνι είναι μια καλή επιλογή. Μια έξυπνη απόφαση θα μπορούσε επίσης να είναι η προετοιμασία των ίδιων των χειμερινών λιχουδιών προκειμένου να ελέγξει την περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Εάν εξακολουθείτε να μην θέλετε να κάνετε χωρίς το ζεστό κρασί, θα πρέπει να εξετάσετε τις παραλλαγές που προκαλούνται από τη ζάχαρη - έτσι η απόλαυση διατηρείται ενώ η παγίδα των θερμίδων απορροφάται.