مصائد السعرات الحرارية في موسم عيد الميلاد: Punch & Mulled Wine حلوة للغاية!

مصائد السعرات الحرارية في موسم عيد الميلاد: Punch & Mulled Wine حلوة للغاية!

Christkindlmarkt, Österreich - بدأ موسم المجيء التأملي مع مشروبات عيد الميلاد النموذجية مثل النبيذ واللكم الذي يتم تقديمه في كل مكان في أسواق عيد الميلاد. ولكن قبل الاستمتاع بهذه المشروبات التي تم افتتاحها ، يجب أن نراقب السعرات الحرارية المخفية ، مثل oe24.at . هذه المشروبات الساخنة هي قنابل من السعرات الحرارية الحقيقية التي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على رقمنا. على سبيل المثال ، فإن Egg Punch مع 367 سعرة حرارية لكل كوب هو القائد المطلق ، في حين أن النبيذ الذي يدرس نفسه يوفر بالفعل 210 سعرة حرارية رائعة لكل كوب. اللكمة هي أيضا ليست ضارة تماما مع 207 سعرة حرارية.

محتوى السعرات الحرارية لمشروبات عيد الميلاد

ليس من المستغرب أن يفقد الكثير من الناس في عيد الميلاد ، على الرغم من كل الترقب ، السيطرة على تناول السعرات الحرارية. يضمن تكوين هذه المشروبات ، المهيمنة مع السكر والكحول ، أن تصبح ساعة تأملية بسرعة حدث عشاء غني بالأسعار. معلومات مفصلة عن كميات السكر والسعرات الحرارية perfekter-glühwin.de من: millwein أكثر من Ten Ten the Ten the Ten the Ten Ten there of ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten ten of مماثلة للمشروبات الغازية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكحول الموجود فعال بشكل خاص مع السكر لأنه يدخل في الدم بشكل أسرع.

لكل من يريد الانتباه إلى صحته وشخصيته ، هناك لحسن الحظ بدائل السعرات الحرارية. المشروبات مثل التوهج مع 90 سعرة حرارية فقط لكل كوب هي خيار جيد. يمكن أن يكون قرار ذكي أيضًا هو إعداد الشهيرة الشتوية نفسها من أجل التحكم في محتوى السكر. إذا كنت لا تزال لا ترغب في الاستغناء عن النبيذ المسموح به ، فيجب عليك التفكير في المتغيرات المحفوفة بالسكر - لذلك يتم الحفاظ على التمتع أثناء نزع فخ السعرات الحرارية.