Labilera vänskap igen: Så här är återupplivningen framgångsrik!

vänskap spelar en avgörande roll i våra liv, men vi tappar ofta synen på gamla bekanta. En aktuell bild av psykoterapeuten Wolfgang Krüger visar att att återuppliva gamla vänskap inte bara kan vara möjlig, utan också kan vara extremt värdefullt. Enligt sin erfarenhet reagerade 90% av de tidigare vännerna som han kontaktade positivt.

Dessa tidiga vänskap är betydelsefulla eftersom de delar intensiva minnen som ofta inte kan erbjuda nyare bekanta. Det är normalt för vänner att ta bort varandra över tid; är inte nödvändiga för att göra ett skyldigt samvete. Statistiskt sett varar de flesta vänskap ungefär sju år. Det finns ofta brist på tid, rörelse eller livsförändringar.

Strategier för vård av vänskap

För att hålla vänskap stabila är det viktigt att regelbundet ingå nya relationer. En förändring är särskilt viktig i mitten av livet: medan vänner på 20 -talet är av stor betydelse, minskar vänskapsaktiviteten mellan 35 och 45 år ofta. Det är intressant att kvinnor mitt i livet i allt högre grad letar efter kontakter. Avgång med avseende på vänskap kan leda till problem i ålderdom.

Innan kontakta med gamla vänner rekommenderas det att ta reda på mer om deras nuvarande levnadsförhållanden. Detta kan göras antingen via telefon eller skriftligen, med båda kontaktmetoderna har sina fördelar och nackdelar. I synnerhet uppfattas den skriftliga kontakten som mer artig efter en lång tid. Dessutom bör "i -meddelanden" användas för att underlätta konversationen. Möte med gamla vänner kan orsaka en känsla av konstighet och samtidigt kännedom.

Studier av psykologen William Chopik visar också att vänskap främjar välbefinnande och hälsa. Resultaten visar relevansen och värdet av relationer i alla livsfaser och uppmuntrar att återuppliva gamla kontakter.

För ytterligare information om detta ämne, ett bidrag från Dessutom ytterligare detaljer om vikten av vänskap i en artikel i ovb-online.de