Spet labilirajo prijateljstva: tako je oživljanje uspešno!

Prijateljstva igrajo ključno vlogo v našem življenju, vendar pogosto izgubimo vid starih znancev. Trenutni pogled psihoterapevta Wolfgang Krüger kaže, da oživitev starih prijateljstev ne le da je mogoče, ampak je lahko tudi izjemno dragocen. Po njegovih izkušnjah je 90% nekdanjih prijateljev, s katerimi je poklical, reagiralo pozitivno.

Ta zgodnja prijateljstva so pomembna, ker imajo intenzivne spomine, ki pogosto ne morejo ponuditi novejših znancev. Normalno je, da se prijatelji sčasoma odstranijo; niso potrebni za krivi vest. Statistično gledano večina prijateljstev traja približno sedem let. Pogosto primanjkuje časa, premikanja ali življenjskih sprememb.

strategije za oskrbo prijateljstev

Če želite biti stabilna prijateljstva, je pomembno, da redno vstopate v nove odnose. Sprememba je še posebej pomembna v sredini življenja: medtem ko so prijatelji v dvajsetih zelo pomembni, se dejavnost prijateljstva med 35 in 45. letom pogosto zmanjšuje. Zanimivo je, da ženske sredi življenja vse bolj iščejo stike. Odstop v zvezi s prijateljstva lahko v starosti povzroči težave.

Pred ponovno povezavo s starimi prijatelji je priporočljivo izvedeti več o njihovih trenutnih življenjskih razmerah. To lahko storite bodisi po telefonu bodisi v pisni obliki, z obema kontaktnima metodama imata svoje prednosti in slabosti. Zlasti se pisni stik po dolgem času dojema kot bolj vljuden. Poleg tega je treba za lažji pogovor uporabiti "sporočila". Srečanje s starimi prijatelji lahko povzroči občutek nenavadnosti in hkrati poznavanje.

Študije psihologa Williama Chopika kažejo tudi, da prijateljstva spodbujajo dobro počutje in zdravje. Ugotovitve kažejo na pomembnost in vrednost odnosov v vseh življenjskih fazah in spodbujajo k oživljanju starih stikov.

For further information on this topic, a contribution by Gesund-aktiv-alter-werden.de Navedeno.

Poleg tega dodatne podrobnosti o pomenu prijateljstev v članku Ovb-eneline.de