Opäť Priateľstvá: Takto je resuscitácia úspešná!

Priateľstvo zohrávajú v našich životoch zásadnú úlohu, ale často strácame zo zreteľa starých známych. Súčasný pohľad psychoterapeuta Wolfgang Krüger ukazuje, že oživenie starých priateľstiev nielenže je možné, ale môže byť tiež mimoriadne cenné. Vo svojich skúsenostiach reagovalo 90% bývalých priateľov, ktorých kontaktoval pozitívne.

Tieto prvé priateľstvá sú významné, pretože zdieľajú intenzívne spomienky, ktoré často nemôžu ponúknuť novších známych. Je normálne, že sa priatelia časom navzájom odstraňujú; nie sú potrebné na to, aby sme robili vinné svedomie. Štatisticky povedané, väčšina priateľstiev trvá asi sedem rokov. Často nemá čas, presun alebo zmeny života.

stratégie starostlivosti o priateľstvá

Aby ste udržali priateľstvá stabilné, je dôležité pravidelne vstupovať do nových vzťahov. Zmena je obzvlášť dôležitá v polovici života: zatiaľ čo priatelia v 20. rokoch majú veľký význam, priateľská činnosť vo veku 35 a 45 rokov často klesá. Je zaujímavé, že ženy v strede života čoraz viac hľadajú kontakty. Rezignácia, pokiaľ ide o priateľstvá, môže viesť k problémom v starobe.

Pred opätovným obmedzením so starými priateľmi sa odporúča dozvedieť viac o ich súčasných životných podmienkach. To sa dá urobiť buď telefonicky alebo písomne, s oboma kontaktnými metódami majú svoje výhody a nevýhody. Písomný kontakt je najmä vnímaný ako zdvorilejší po dlhej dobe. Na uľahčenie konverzácie by sa malo používať „i správy“. Stretnutie so starými priateľmi môže spôsobiť pocit podivnosti a zároveň známosť.

Štúdie psychológa Williama Chopik tiež ukazujú, že priateľstvá propagujú dobre a zdravie. Zistenia ukazujú relevantnosť a hodnotu vzťahov vo všetkých fázach života a povzbudzujú oživenie starých kontaktov.

Ďalšie informácie o tejto téme, príspevok gesund-aktiv-alden-derden.dadre.

Okrem toho ďalšie podrobnosti o dôležitosti priateľstiev v článku OVB-online.de