Labilate amizades novamente: é assim que a ressuscitação é bem -sucedida!

Amizades desempenham um papel crucial em nossas vidas, mas muitas vezes perdemos de vista os velhos conhecidos. Uma visão atual do psicoterapeuta Wolfgang Krüger mostra que reviver velhas amizades não apenas pode ser possível, mas também pode ser extremamente valioso. Em sua experiência, 90% dos ex -amigos que ele contatou reagiram positivamente.

Essas primeiras amizades são significativas porque compartilham memórias intensivas que geralmente não podem oferecer conhecidos mais novos. É normal que os amigos se removam ao longo do tempo; não são necessários para fazer uma consciência culpada. Estatisticamente falando, a maioria das amizades duram cerca de sete anos. Muitas vezes, há falta de tempo, mudança ou mudança de vida.

Estratégias para o cuidado das amizades

Para manter as amizades estáveis, é importante entrar regularmente em novos relacionamentos. Uma mudança é particularmente importante no meio da vida: enquanto os amigos nos anos 20 são de grande importância, a atividade de amizade entre 35 e 45 anos geralmente diminui. É interessante que as mulheres no meio da vida estejam cada vez mais procurando contatos. A renúncia em relação às amizades pode levar a problemas na velhice.

Antes de fazer o controle com velhos amigos, é recomendável descobrir mais sobre suas condições de vida atuais. Isso pode ser feito por telefone ou por escrito, com os dois métodos de contato têm suas vantagens e desvantagens. Em particular, o contato escrito é percebido como mais educado após um longo tempo. Além disso, "I Mensagens" deve ser usada para facilitar a conversa. Encontrar velhos amigos pode causar um sentimento de estranheza e, ao mesmo tempo, familiaridade.

Os estudos do psicólogo William Chopik também mostram que as amizades promovem bem -ser e saúde. Os resultados mostram a relevância e o valor dos relacionamentos em todas as fases da vida e incentivam a reviver contatos antigos.

Para obter mais informações sobre este tópico, uma contribuição de Além disso, mais detalhes sobre a importância das amizades em um artigo da ovb-online.de