Labilē draudzību vēlreiz: tā ir veiksmīga reanimācija!

Draudzībām ir izšķiroša loma mūsu dzīvē, bet mēs bieži aizmirstam vecos paziņas. Pašreizējais psihoterapeita Volfganga Krügera viedoklis parāda, ka vecu draudzību atdzīvināšana var būt ne tikai iespējama, bet arī var būt ārkārtīgi vērtīga. Pēc savas pieredzes 90% bijušo draugu, ar kuriem viņš sazinājās, reaģēja pozitīvi.

Šīs agrīnās draudzības ir nozīmīgas, jo tām ir intensīvas atmiņas, kas bieži vien nevar piedāvāt jaunākus paziņas. Draugi ir normāli laika gaitā noņemt viens otru; nav nepieciešami, lai izdarītu vainīgu sirdsapziņu. Statistiski runājot, vairums draudzību ilgst apmēram septiņus gadus. Bieži trūkst laika, pārvietošanās vai dzīves izmaiņas.

Stratēģijas draudzības aprūpei

Lai saglabātu draudzību stabilu, ir svarīgi regulāri nodibināt jaunas attiecības. Pārmaiņas ir īpaši svarīgas dzīves vidū: lai gan 20 gadu vecumā ir ļoti svarīgi draugi, draudzības aktivitāte vecumā no 35 līdz 45 gadiem bieži samazinās. Interesanti, ka sievietes dzīves vidū arvien vairāk meklē kontaktus. Atkāpšanās attiecībā uz draudzību var izraisīt problēmas vecumdienās.

Pirms re -saziņas ar veciem draugiem ieteicams uzzināt vairāk par viņu pašreizējiem dzīves apstākļiem. To var izdarīt vai nu pa tālruni, vai rakstiski, un abām kontaktu metodēm ir savas priekšrocības un trūkumi. Jo īpaši rakstiskais kontakts pēc ilga laika tiek uztverts kā pieklājīgāks. Turklāt “I ziņojumi” būtu jāizmanto, lai atvieglotu sarunu. Tikšanās ar veciem draugiem var izraisīt dīvainības sajūtu un vienlaikus pazīstamību.

Psihologa Viljama Šopika pētījumi arī parāda, ka draudzības veicina labi un veselību. Rezultāti parāda attiecību atbilstību un vērtību visos dzīves posmos un mudina atdzīvināt vecos kontaktus.

Lai iegūtu papildinformāciju par šo tēmu, ieguldījums gesund-aktiv-alternden.

Turklāt sīkāka informācija par draudzības nozīmi rakstā par ovb-online.de