Ismét labilate barátság: Így sikeres az újraélesztés!

A barátságok döntő szerepet játszanak az életünkben, de gyakran elfelejtjük a régi ismerősöket. Wolfgang Krüger pszichoterapeuta jelenlegi nézete azt mutatja, hogy a régi barátságok újjáélesztése nemcsak lehetséges, hanem rendkívül értékes is lehet. Tapasztalata szerint a korábbi barátok 90% -a pozitívan reagált.

Ezek a korai barátságok jelentősek, mivel olyan intenzív emlékeket osztanak meg, amelyek gyakran nem tudnak újabb ismerősöket kínálni. Normális, hogy a barátok idővel eltávolítják egymást; nem szükségesek a bűnös lelkiismerethez. Statisztikai szempontból a legtöbb barátság körülbelül hét évig tart. Gyakran hiányzik az idő, a mozgás vagy az élet megváltozása.

A barátság gondozására szolgáló stratégiák

A barátságok stabil megőrzése érdekében fontos, hogy rendszeresen lépjen be az új kapcsolatokba. A változás különösen fontos az élet közepén: míg a 20 -as években a barátok nagy jelentőséggel bírnak, a 35 és 45 év közötti barátsági tevékenység gyakran csökken. Érdekes, hogy az élet közepén lévő nők egyre inkább kapcsolatokat keresnek. A barátságokról való lemondás az időskorban problémákat okozhat.

A régi barátokkal való kapcsolatfelvétel előtt ajánlott, hogy többet megtudjon a jelenlegi életkörülményeikről. Ez megtehető telefonon vagy írásban, mindkét érintkezési módszernek megvannak az előnyei és a hátrányai. Különösen az írásbeli kapcsolatot hosszú idő után udvariasnak tekintik. Ezenkívül az „I üzeneteket” kell használni a beszélgetés megkönnyítésére. A régi barátokkal való találkozás furcsa érzetet és ugyanakkor ismereteket okozhat.

tanulmányai azt is mutatják, hogy a barátságok elősegítik a jólét és az egészségét. A megállapítások megmutatják a kapcsolatok relevanciáját és értékét az élet minden szakaszában, és ösztönzik a régi kapcsolatok újjáélesztését.

A témával kapcsolatos további információkért, a gesundiv-alter-werden.de Ezenkívül a barátságok fontosságáról további részletek a ovb-online.de