LaBilate Friendships Again: Takto je resuscitace úspěšná!

Přátelství hrají v našich životech klíčovou roli, ale často ztratíme ze zřetele staré známé. Současný pohled psychoterapeuta Wolfganga Krügera ukazuje, že oživení starých přátelství nejen může být možné, ale může být také nesmírně cenné. Podle jeho zkušeností reagovalo 90% bývalých přátel, které kontaktoval.

Tato raná přátelství jsou významná, protože sdílejí intenzivní vzpomínky, které často nemohou nabídnout novější známé. Je normální, že se přátelé v průběhu času odstraňují; nejsou nutné udělat vinné svědomí. Statisticky řečeno, většina přátelství trvá asi sedm let. Často chybí čas, pohyb nebo změny života.

Strategie pro péči o přátelství

Abychom udrželi stabilní přátelství, je důležité pravidelně vstoupit do nových vztahů. Změna je obzvláště důležitá uprostřed života: zatímco přátelé ve 20. letech jsou velmi důležitý, přátelská aktivita ve věku 35 a 45 let se často snižuje. Je zajímavé, že ženy uprostřed života stále více hledají kontakty. Rezignace s ohledem na přátelství může vést k problémům ve stáří.

Před re -kontaktem se starými přáteli se doporučuje dozvědět více o jejich současných životních podmínkách. To lze provést buď telefonicky nebo písemně, s obou kontaktními metodami mají své výhody a nevýhody. Zejména písemný kontakt je po dlouhé době vnímán jako zdvořilejší. Kromě toho by měly být „i zprávy“ použity k usnadnění konverzace. Setkání se starými přáteli může způsobit pocit podivnosti a zároveň známosti.

Studie psychologa Williama Chopika také ukazují, že přátelství podporují dobře a zdraví. Zjištění ukazují relevanci a hodnotu vztahů ve všech fázích života a povzbuzují oživení starých kontaktů.

Pro další informace o tomto tématu je příspěvek gesund-aktiv-alter-werden.