Sinal de alarme para idosos: Falls e osteoporose Pontuar perigo a vida!
Sinal de alarme para idosos: Falls e osteoporose Pontuar perigo a vida!
Krone, Österreich - As quedas nas pessoas mais velhas são um problema sério e geralmente associadas a consideráveis conseqüências à saúde. Isso é particularmente afetado por pessoas que sofrem de osteoporose, uma doença que é caracterizada por baixa massa óssea e aumento da fragilidade. De acordo com krone , os perigos de fraturas e assaltos a assassinatos vertebrais aumentam significativamente mesmo com lesões e estresse pequenos. As estatísticas falam por si: a mortalidade de 6 meses após uma fratura no quadril é de 21%com mais de 65 anos.
Um fenômeno aterrorizante também é mostrado nas estatísticas do outono: a cada terceiro mais de 65 anos cai anualmente, enquanto é a cada segundo nos mais de 85 anos de idade, como Além disso, 60 a 70% das vítimas do outono sofrem outra queda em um ano. A cada vigésimo queda, há um osso quebrado e até uma fratura no pescoço da coxa a cada centésimos. Portanto, os perigos são reais e as consequências são dramáticas.
Fatores de risco para quedas
Os fatores de risco para osteoporose e quedas são de longe e podem ter causas intrínsecas e extrínsecas. Os fatores intrínsecos incluem restrições de movimento, mudanças psicológicas e distúrbios visuais. Fatores extrínsecos são frequentemente iluminação inadequada, obstáculos ou superfícies escorregadias. Esses riscos aumentam a probabilidade de ferimentos graves nas quedas, especialmente em pessoas mais velhas que geralmente são menos flexíveis e estáveis.
Medidas preventivas
Para reduzir efetivamente o risco de queda, os auto -testes simples são úteis. Dois testes recomendados são o teste de suporte em tandem e o teste de ascensão da cadeira. No teste em conjunto, uma pessoa deve tentar ficar de pé por dez segundos ou caminhar por uma linha de dois metros de comprimento sem quebrar. No teste de ascensão da cadeira, a pessoa do teste deve se levantar de uma poltrona cinco vezes em 10 segundos com braços cruzados em frente ao peito sem se apoiar. Aqueles que não existem são considerados particularmente em risco de cair e devem considerar urgentemente contramedidas.
As consequências das quedas não são apenas de natureza física: o medo de uma nova queda pode prejudicar significativamente a auto -confiança e levar a um retiro da vida social. Isso aumenta a quebra muscular e pode levar a uma maior deterioração na saúde geral. Menos da metade das pessoas afetadas retornam à vida anterior e 20% permanecem precisando de cuidados a longo prazo depois de sofrer um intervalo de quadril.
Portanto, é essencial levar a sério o tópico da prevenção de quedas e tomar medidas adequadas para preservar a qualidade de vida dos idosos e protegê -los das sérias conseqüências de uma queda. A sensibilização aos riscos e a implementação de estratégias de prevenção direcionadas podem ser salvadas de vida.| Details | |
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| Ort | Krone, Österreich |
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