Alarmsignal for eldre: Falls og Osteoporosis Endanger Life!
Alarmsignal for eldre: Falls og Osteoporosis Endanger Life!
Krone, Österreich - Falls hos eldre mennesker er et alvorlig problem og ofte forbundet med betydelige helsemessige konsekvenser. Dette påvirkes spesielt ofte av personer som lider av osteoporose, en sykdom som er preget av lav beinmasse og økt skjørhet. I følge Krone , økes farene ved brudd og vertebrale bakingsturneres betydelig selv med lettere skader og stress. Statistikken taler for seg selv: 6-måneders dødelighet etter et hoftebrudd er 21%med over 65-åringer.
Et skremmende fenomen vises også i høststatistikken: hvert tredjedel over 65 år faller årlig, mens det til og med er hvert sekund i over 85-åringene, som
I tillegg bør personer over 70 år vurdere grunnleggende diagnose angående osteoporose. Andre risikofaktorer inkluderer arvelig stress, intoleranse av meieriprodukter, redusert sportsaktivitet, utilstrekkelig UV -belysning og å ta visse medisiner. Styrker av muskler og koordinering samt likevektstrening kan gi et avgjørende bidrag til å forebygge fall og bør integreres i hvert helseprogram for eldre mennesker.
forebyggende tiltak
Å effektivt redusere risikoen for fallende, enkle selvtester er nyttige. To tester som anbefales er Tandem Stand -testen og stolen Rise -testen. I tandem-stand-testen bør en person prøve å stå på en fot i ti sekunder eller gå over en to meter lang linje uten å bryte av. I stolen Rise -testen blir testpersonen bedt om å reise seg fra en lenestol fem ganger på 10 sekunder med kryssede armer foran brystet uten å støtte deg selv. De som ikke eksisterer, anses å være spesielt utsatt for å falle og bør presserende vurdere mottiltak.
Konsekvensene av fall er ikke bare fysiske i naturen: frykten for et nytt fall kan betydelig svekke selvtillit og føre til et tilfluktssted fra det sosiale livet. Dette øker nedbrytningen av muskler og kan føre til ytterligere forverring av generell helse. Mindre enn halvparten av de berørte vender tilbake til sitt forrige liv, og 20% er fortsatt behov for langvarig pleie etter at de har fått en hoftepause.
Det er derfor viktig å ta temaet fallforebygging på alvor og ta passende tiltak for å bevare livskvaliteten til eldre mennesker og for å beskytte dem mot de alvorlige konsekvensene av et fall. Sensibiliseringen for risikoen og implementeringen av målrettede forebyggingsstrategier kan være livssparing.| Details | |
|---|---|
| Ort | Krone, Österreich |
| Quellen | |
Kommentare (0)