Suche
Za dużo soli: czy to naprawdę zwiększa ryzyko depresji?
Nowe badania pokazują, że wysokie spożycie soli może zwiększyć ryzyko depresji i stresu. Ważna wiedza na temat żywienia.
Za dużo soli: czy to naprawdę zwiększa ryzyko depresji?
Obecne badanie przeprowadzone przez Nanjing Medical University pokazuje, że wysokie spożycie soli nie tylko uszkadzają serce, ale także zwiększa ryzyko depresji. Zgodnie z oe24 , myszy zaobserwowano z dietą solą, które wykazały zachowania, które przypominają depeksyjne nastroje. Zwierzęta te pochyliły się w dolnym ruchu i mniej badały otoczenie. Wyniki te mogą stanowić nowe podejście do leczenia depresji poprzez zmiany dietetyczne.
W szczególności badanie podkreśla, że nadmierne spożycie soli zwiększa wytwarzanie białka IL-17A, które jest związane z depresją. IL-17A jest wytwarzany przez komórki gamma-delta-t, których aktywność koreluje bezpośrednio ze zużyciem soli myszy. Co ciekawe, wyłączenie tych komórek doprowadziło do poprawy objawów depresyjnych, co wskazuje, że zmniejszenie spożycia soli może mieć potencjalnie pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne.sól, stres i studnia psychologiczne
Ponadto osobne badanie przeprowadzone przez University of Edinburgh pokazuje, że wysokie spożycie soli zwiększa poziom stresu, a tym samym upośledza studnię psychologiczną. W tym badaniu, opublikowanym w czasopiśmie „Badania sercowo-naczyniowe”, zaobserwowano, że myszy, które normalnie miały dietę o niskiej zawartości soli, doświadczaną po dwóch tygodniach pokarmu bogatej w sól, aktywacja osi NINE-NITATII podwzgórza-historycznego. Rezultatem był wzrost hormonów stresowych, które były dwa razy wyższe u tych myszy w fazach odpoczynku i stresie środowiskowym, jak w przypadku innych gatunków o normalnym ożywieniu, takich jak Quellen: