Příliš mnoho soli: Opravdu to zvyšuje riziko deprese?

Příliš mnoho soli: Opravdu to zvyšuje riziko deprese?

Nanjing, China - Současná studie Nanjing Medical University ukazuje, že vysoká spotřeba soli nejen poškozuje srdce, ale také zvyšuje riziko deprese. Podle oE24 , myši byly pozorovány s soli-bingdom dietou, která byla reminence, která byla reminence, které byly reminivní náladou. Tato zvířata se naklonila do dolního pohybu a méně prozkoumala jejich okolí. Tyto výsledky by mohly nabídnout nové přístupy k léčbě deprese prostřednictvím dietních změn.

Studie zejména zdůrazňuje, že nadměrný příjem soli zvyšuje produkci proteinu IL-17a, který je spojen s depresí. IL-17A je produkován buňkami gama-delta-T, jejichž aktivita koreluje přímo s spotřebou soli myší. Je zajímavé, že přepnutí těchto buněk vedlo ke zlepšení depresivních symptomů, což naznačuje, že snížení spotřeby soli by mohlo mít potenciálně pozitivní účinky na duševní zdraví.

sůl, stres a psychologická studna

Kromě toho samostatná studie University of Edinburgh ukazuje, že vysoký příjem soli zvyšuje úroveň stresu a tím narušuje psychologickou studu. V této studii, publikované v časopise „Kardiovaskulární výzkum“, bylo pozorováno, že myši, které normálně měly dietu s nízkým obsahem soli po dvou týdnech potravy bohatého na soli a aktivaci ose hypothalamus-hypofys-devět. The result was an increase in stress hormones, which were twice as high in these mice in rest phases and in environmental stress, as with normal-eaten fellow species, such as Heilpr. hlášeno.

Kromě toho aktivita genů, které produkují proteiny v mozku, které regulují stresovou reakci. Tato zjištění zdůrazňují důležitost vyvážené stravy, protože v západních zemích je spotřeba soli často nad maximálně pět gramů denně doporučená Světovou zdravotnickou organizací (WHO). Německá společnost Nutrition Society dokonce doporučuje maximální spotřebu šesti gramů, přičemž odhaduje se 70% žen a 80% mužů, které tuto hodnotu přesahují každý den.

Zdravotní rizika prostřednictvím vysoké spotřeby soli

Zdravotní rizika vysoké spotřeby soli jsou rozmanitá. Kromě známého významu pro srdce a oběh je také podezření na spojení mezi výživou s solí a zvýšeným rizikem vysokého krevního tlaku a vaskulární demence. V této souvislosti je v dalších studiích zkoumán vliv na změny chování, jako je strach a agrese prostřednictvím vysoké spotřeby soli.