青少年的智能手机成瘾：这就是 Siri 与 iPhone 的生活！

青少年的智能手机成瘾：这就是 Siri 与 iPhone 的生活！

在社交媒体和智能手机无处不在的数字世界中，对于像 15 岁的 Siri 这样的年轻人来说，跟踪事物并规范自己的媒体消费尤其具有挑战性。 Siri 在 8 岁时收到了第一部手机，现在使用的是 iPhone 14，她平均每天在屏幕前花费 5 个小时。她的日常生活以 TikTok、Snapchat 和 Spotify 等流行应用程序为特色，她在放学前和放学后大量使用这些应用程序。她认为手机对于记录记忆特别重要，尤其是在旅行期间。

智能手机对年轻人的影响不仅存在于Syri的生活中，而且在更广泛的社会讨论中也发挥着重要作用。根据一份报告 WHO 11% 的年轻人在社交媒体方面表现出有问题的行为迹象，其中女孩尤其受影响，占 13%。 Siri 本人也报告了她使用手机的负面影响，例如过度使用手机导致的头痛和眼痛。

媒体的使用及其影响

德国工会联合会的一项研究显示，有游戏和社交媒体成瘾问题的年轻人比例略有下降，但仍高于 2019 年新冠疫情前的水平。10 至 17 岁的青少年中，超过 25% 的人使用社交媒体存在问题，其中 5% 被认为有依赖性。这表明，大多数年轻人和 Siri 一样，一直处于使用与过度使用之间的紧张状态。在此背景下，@WHO 强调了媒体素养以及有关家庭和学校数字福祉的对话的重要性。

尽管 Siri 在探望祖母时有意识地把手机收起来，以规范自己的手机使用，但她在许多社交互动中仍然保持创新。例如，她会向朋友发送晚安信息，并将闹钟设置为每个工作日早上 6:30，这样她就可以准时到达学校。但挑战依然存在：多少屏幕时间是健康的，什么时候会出现问题？

社交媒体的作用

Siri 属于使用社交网络维持友谊和寻找自我身份的一代人。据那 德意志放克 这种互动常常会引发关于身体形象的创造性讨论。面对社会的期望，Siri 在数字空间中寻求验证和创造性表达。

世界卫生组织的 Hans Henri P. Kluge 博士讨论了这个问题，并呼吁采取预防措施，以减少问题使用的风险。这包括社交媒体的年龄限制和促进健康的学校环境。家长和老师有必要学会在年轻人的日常数字生活中专门支持他们。

总而言之，很明显，适当的媒体使用水平对于像 Siri 这样的年轻人来说非常重要。在认识社交媒体及其设备的好处的同时，也必须认识并应对风险。社会有责任寻找有效的解决方案来促进年轻人的数字福祉。