Smartphoneberoende hos tonåringar: Så här lever Siri med sin iPhone!

Smartphoneberoende hos tonåringar: Så här lever Siri med sin iPhone!

I en digital värld där sociala medier och smartphones är allestädes närvarande är det särskilt utmanande för unga människor som 15-åriga Siri att hålla koll på saker och ting och reglera sin egen mediekonsumtion. Siri, som fick sin första mobiltelefon vid åtta års ålder och nu använder iPhone 14, spenderar i genomsnitt fem timmar om dagen framför skärmen. Hennes vardag präglas av populära appar som TikTok, Snapchat och Spotify som hon använder intensivt före och efter skolan. Hon anser att hennes mobiltelefon är särskilt viktig för att dokumentera minnen, särskilt under hennes resor.

Smartphones inflytande på unga människor är ett ämne som inte bara finns i Syris liv, utan också spelar en stor roll i den bredare samhällsdiskussionen. Enligt en rapport från WHO 11 % av ungdomarna visar tecken på problematiskt beteende i relation till sociala medier, med särskilt flickor som drabbas med 13 %. Siri själv rapporterade de negativa effekterna av hennes mobiltelefonanvändning, såsom huvudvärk och ögonsmärtor som hon upplever som ett resultat av överdriven användning.

Medieanvändning och dess effekter

Enligt en studie från det tyska fackförbundet sjönk andelen unga med missbruksproblem med spel och sociala medier något, men ligger fortfarande över nivån före Corona 2019. Över 25 % av 10 till 17-åringar använder sociala medier i en problematisk utsträckning, där 5 % anses vara beroende. Detta visar att majoriteten av ungdomar, liksom Siri, befinner sig i ett konstant tillstånd av spänning mellan användning och överanvändning. I detta sammanhang betonar @WHO vikten av mediekunskap och dialog om digitalt välbefinnande i familjer och skolor.

Även om Siri medvetet reglerar sin mobiltelefonanvändning genom att lägga undan telefonen när hon besöker sin mormor, förblir hon innovativ i många sociala interaktioner. Till exempel skickar hon godnattmeddelanden till vänner och ställer alarmet på 06:30 varje vardag så att hon kan komma till skolan i tid. Men utmaningen kvarstår: Hur mycket skärmtid är hälsosamt och vid vilken tidpunkt blir det problematiskt?

Sociala mediers roll

Siri är en del av en generation som använder sociala nätverk för att upprätthålla vänskap och hitta sin identitet. Enligt det Deutschlandfunk Sådana interaktioner leder ofta till kreativa diskussioner om kroppsbilder. Inför samhällets förväntningar söker Siri både validering och kreativa uttryck i digitala utrymmen.

Dr Hans Henri P. Kluge från WHO tar upp frågan och efterlyser förebyggande åtgärder för att minska risken för problematisk användning. Detta inkluderar åldersbegränsningar på sociala medier och främjande av en hälsosam skolmiljö. Det är nödvändigt att både föräldrar och lärare lär sig att specifikt stödja unga i deras digitala vardag.

Sammanfattningsvis är det tydligt att rätt nivå av medieanvändning är av stor betydelse för unga människor som Siri. Samtidigt som man uppskattar fördelarna med sociala medier och dess enheter är det viktigt att också känna igen och reagera på riskerna. Samhället har ett ansvar att hitta effektiva lösningar som främjar ungas digitala välbefinnande.