Unehäired: juba noores eas dementsuse varajase hoiatuse märk!

Unehäired: juba noores eas dementsuse varajase hoiatuse märk!

Fulda, Deutschland - Uneprobleemid on midagi enamat kui öine tüütus - võite olla tõsine hoiatussignaal dementsuse arengu jaoks! Kanada ja Saksamaa Alzheimeri ühiskonna teadlased näitavad murettekitavaid suhteid magamiskäitumise ja neurodegeneratiivsete haiguste riski, näiteks dementsuse ja Parkinsoni oma vahel. Der aKtuelle bericht der Springer näitab U-kujulist suhet une kestuse ja dementsuse riski vahel: madalaim risk ilmneb magamisajal seitsmele. Teisest küljest on neil, kes magavad regulaarselt vähem kui kuus tundi, hilisematel eluaastatel märkimisväärselt suurenenud tõenäosust dementsuse tekitamiseks. Eriti murettekitav on see, et krooniline unepuudus võib häirida aju olulisi puhastusprotsesse. Une ajal eemaldatakse ajust tõhusalt beeta-amüloid, Alzheimeri tõvega ühendatud valk.

ulatuslikus epidemioloogilises uuringus, mis oli osalejatele üle 25 aasta, esines dementsuse määras olulisi erinevusi, sõltuvalt keskealise une kestusest. Subjektidel, kes magasid pidevalt kuus tundi või vähem, suurendas haiguse riski 30 protsenti. Need leiud illustreerivad tervisliku unerütmi olulisust ja kiireloomulisust võtta uneprobleeme tõsiselt, et kaitsta ja edendada vaimset tervist vanas eas.