Разстройства на съня: Ранен предупредителен знак за деменция вече в млада възраст!

Разстройства на съня: Ранен предупредителен знак за деменция вече в млада възраст!

Fulda, Deutschland - Проблемите с съня са повече от нощно раздразнение - можете да бъдете сериозен предупредителен сигнал за развитието на деменцията! Изследователи от Канада и немското общество на Алцхаймер показват тревожни връзки между поведението на съня и риска от невродегенеративни заболявания като деменция и Паркинсон. Der aktuelle bericht der springer показва U-образна връзка между продължителността на съня и риска от деменция: най-ниският риск възниква при време на сън от седем до осем часа. От друга страна, тези, които редовно спят по -малко от шест часа, значително увеличават вероятностите за развитие на деменция в по -късните години от живота. Особено тревожно е, че хроничната липса на сън може да попречи на важните процеси на почистване в мозъка. По време на съня бета-амилоидът, протеин, свързан с Алцхаймер, е ефективно отстранен от мозъка.

В обширно епидемиологично проучване, което придружава участниците повече от 25 години, има значителни разлики в скоростта на деменцията, в зависимост от продължителността на съня в средната възраст. Субектите, които спали постоянно шест часа или по -малко, са имали 30 процента повишен риск от заболяване. Тези открития илюстрират значението на здравословния ритъм на съня и спешността да се приемат сериозно проблемите със съня, за да се защити и насърчи психичното здраве в напреднала възраст.