Domstolar gör dig lycklig: Hur man ger våra liv förändras!

Domstolar gör dig lycklig: Hur man ger våra liv förändras!

University of British Columbia, Kanada - Det ultimata budskapet vid jultiden: Generositet leder till verklig lycka! Den bästsäljande författaren Chris Anderson avslöjar i sin nya bok "Infectious Generosity" att beslutet att ge inte bara hjärtligt hjärta utan också har djupa känslomässigt positiva effekter på givarna. Studier visar imponerande att människor, donationerna, är betydligt lyckligare en månad efter deras generösa handling än människor som inte ger. Detta beror på fördelningen av lyckahormonet dopamin, som aktiveras av altruistiska handlingar. Anderson förklarar vidare att generositet inte bara ger kortvarig tillfredsställelse utan också skapar lycka och mening i livet på lång sikt, som rapporteringen från OE24.DE visar.

Anderson går till och med ett steg längre och visar att generositet är smittsam. I ett TED -experiment gav rika givare 10 000 dollar vardera, vilket ledde till att många mottagare också blev generösa och överförde i genomsnitt två tredjedelar av pengarna. Detta bevisar att delning av resurser och andras stöd inte bara leder till ett lyckligare individuellt liv, utan också kan stärka solidaritet i samhället. Detta beskrivs i en kritisk övervägande av Andersons arbete som belyser den positiva rollen för sociala medier, som ofta uppfattas som en plats för själviskhet, men kan också erbjuda en plattform för generositet, som kirkus recensions .

samhällets kraft

Den praktiska implementeringen av generositet kan uppfattas som en utmaning i dagens stressande och materialistiska värld. Men Anderson uppmuntrar människor att visa små gester av vänlighet i vardagen, vare sig det är genom ett leende, komplimanger eller genom frivilliga aktiviteter. Idén att även små gärningar kan ha stor inverkan stöds av tacksamhet, vilket är resultatet av sina egna positiva upplevelser, väcker ofta behovet av att returnera något. Med en tydlig vädjan om att sätta konkreta mål för din egen ge, gör Anderson synen på att en medveten strategi inte bara kan stärka individen, utan också samhället som helhet. Denna insikt visar hur enkel och ändå effektiv generositet kan vara. ] (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-unschenken-gluecklich-macht/616317643)