Os tribunais fazem você feliz: como dar nossas vidas mudadas!

Os tribunais fazem você feliz: como dar nossas vidas mudadas!

University of British Columbia, Kanada - A mensagem final no Natal: generosidade leva à verdadeira felicidade! O autor best -seller Chris Anderson, em seu novo livro "Infectious Generosity", revela que a decisão de dar não apenas coração de coração, mas também tem profundos efeitos emocionalmente positivos sobre os doadores. Estudos mostram impressionantemente que as pessoas, as doações, estão significativamente mais felizes um mês após sua ação generosa do que as pessoas que não dão. Isso se deve à distribuição do hormônio da felicidade dopamina, que é ativado por ações altruístas. Anderson explica ainda que a generosidade não apenas dá satisfação de curto prazo, mas também cria felicidade e significado na vida a longo prazo, como mostra os relatórios do OE24.DE.

Anderson ainda vai um passo adiante e mostra que a generosidade é contagiosa. Em um experimento do TED, os doadores ricos deram US $ 10.000 cada, o que levou ao fato de que muitos destinatários também se tornaram generosos e passaram em média dois terços do dinheiro. Isso prova que o compartilhamento de recursos e o apoio de outras pessoas não apenas levam a uma vida individual mais feliz, mas também pode fortalecer a solidariedade na sociedade. Isso é descrito em uma consideração crítica do trabalho de Anderson que ilumina o papel positivo das mídias sociais, que é frequentemente percebido como um local de egoísmo, mas também pode oferecer uma plataforma para generosidade, pois kirkus revisa relatórios .

O poder da comunidade

A implementação prática da generosidade pode ser percebida como um desafio no mundo estressante e materialista de hoje. No entanto, Anderson incentiva as pessoas a mostrar pequenos gestos de simpatia na vida cotidiana, seja através de um sorriso, elogios ou através de atividades voluntárias. A idéia de que mesmo pequenas ações podem ter um grande impacto é sustentado pela gratidão, o que resulta de suas próprias experiências positivas, geralmente desperta a necessidade de devolver alguma coisa. Com um apelo claro de estabelecer metas concretas para sua própria doação, Anderson faz com que a visão de que uma estratégia consciente possa fortalecer não apenas o indivíduo, mas também a comunidade como um todo. Essa realização mostra como a generosidade pode ser simples e eficaz. ] (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-unschenken-gluecklich-macht/616317643)