Sądy sprawiają, że jesteś szczęśliwy: jak zmienić nasze życie!

Sądy sprawiają, że jesteś szczęśliwy: jak zmienić nasze życie!

University of British Columbia, Kanada - Ostateczne przesłanie w czasie Bożego Narodzenia: Hojność prowadzi do prawdziwego szczęścia! Bestselling Autor Chris Anderson w swojej nowej książce „Infektywna hojność” ujawnia, że decyzja o dawaniu nie tylko serca, ale także ma głęboki pozytywny emocjonalnie wpływ na dawców. Imponująco badania pokazują, że ludzie, darowizny, są znacznie szczęśliwsi miesiąc po ich hojnym działaniu niż ludzie, którzy nie dają. Wynika to z rozmieszczenia hormonu szczęścia dopaminy, która jest aktywowana przez działania altruistyczne. Anderson wyjaśnia ponadto, że hojność nie tylko daje krótkoterminową satysfakcję, ale także tworzy szczęście i sens w życiu w perspektywie długoterminowej, jak pokazuje raport z OE24.de.

Anderson idzie nawet o krok dalej i pokazuje, że hojność jest zaraźliwa. W eksperymencie TED zamożni darczyńcy dali 10 000 $ każdy, co doprowadziło do faktu, że wielu odbiorców stało się hojne i przekazało średnio dwie trzecie pieniędzy. Dowodzi to, że dzielenie się zasobami i wsparciem innych nie tylko prowadzą do szczęśliwszego życia indywidualnego, ale może również wzmocnić solidarność w społeczeństwie. Jest to opisane w krytycznym rozważaniu pracy Andersona, która oświetla pozytywną rolę mediów społecznościowych, która jest często postrzegana jako miejsce samolubstwa, ale może również zaoferować platformę hojności, ponieważ Kirkus Reviews raporty .

Moc społeczności

Praktyczne wdrożenie hojności można postrzegać jako wyzwanie w dzisiejszym stresującym i materialistycznym świecie. Jednak Anderson zachęca ludzi do pokazywania małych gestów życzliwości w życiu codziennym, czy to poprzez uśmiech, komplementy, czy poprzez dobrowolne zajęcia. Pomysł, że nawet małe czyny mogą mieć duży wpływ, jest oparty na wdzięczności, która wynika z ich własnych pozytywnych doświadczeń, często budzi potrzebę zwrócenia czegoś. Z jasnym apelu o ustalenie konkretnych celów własnych dawek, Anderson daje fakt, że świadoma strategia może wzmocnić nie tylko jednostkę, ale także społeczność jako całość. Ta realizacja pokazuje, jak prosta, a jednocześnie skuteczna może być hojność. ] (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-unschenken-gluecklich-macht/616317643)