Rechtbanken maken je gelukkig: hoe je ons leven kunt geven veranderd!

Rechtbanken maken je gelukkig: hoe je ons leven kunt geven veranderd!

University of British Columbia, Kanada - De ultieme boodschap met Kerstmis: vrijgevigheid leidt tot echt geluk! Bestsellerauteur Chris Anderson onthult in zijn nieuwe boek "Infectious Generosity" dat de beslissing om niet alleen een hartelijk hart te geven, maar ook diepgaande emotioneel positieve effecten heeft voor de donoren. Studies tonen indrukwekkend aan dat mensen, de donaties, een maand na hun genereuze actie aanzienlijk gelukkiger zijn dan mensen die niet geven. Dit komt door de verdeling van het gelukshormoon dopamine, dat wordt geactiveerd door altruïstische acties. Anderson legt verder uit dat vrijgevigheid niet alleen de tevredenheid van korte termijn geeft, maar ook op de lange termijn geluk en betekenis in het leven creëert, zoals de rapportage van OE24.De laat zien.

Anderson gaat zelfs nog een stap verder en laat zien dat vrijgevigheid besmettelijk is. In een TED -experiment gaven rijke donoren elk $ 10.000, wat leidde tot het feit dat veel ontvangers ook gul werden en gemiddeld twee derde van het geld doorbrachten. Dit bewijst dat het delen van middelen en de steun van anderen niet alleen leidt tot een gelukkiger individuele leven, maar ook de solidariteit in de samenleving kan versterken. Dit wordt beschreven in een kritische overweging van Anderson's werk dat de positieve rol van sociale media belicht, die vaak wordt gezien als een plaats van egoïsme, maar ook een platform voor vrijgevigheid kan bieden, zoals Kirkus reviews rapporten .

De kracht van de gemeenschap

De praktische implementatie van vrijgevigheid kan worden gezien als een uitdaging in de stressvolle en materialistische wereld van vandaag. Anderson moedigt mensen echter aan om kleine gebaren van vriendelijkheid in het dagelijks leven te tonen, zij het door een glimlach, complimenten of door vrijwillige activiteiten. Het idee dat zelfs kleine daden een grote impact kunnen hebben, wordt ondersteund door dankbaarheid, wat het gevolg is van hun eigen positieve ervaringen, wekt vaak de noodzaak om iets terug te geven. Met een duidelijke aantrekkingskracht om concrete doelen te stellen voor je eigen geven, maakt Anderson de mening van het feit dat een bewuste strategie niet alleen het individu, maar ook de gemeenschap als geheel kan versterken. Deze realisatie laat zien hoe eenvoudig en toch effectieve vrijgevigheid kan zijn. ] (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-unschenken-gluecklich-macht/616317643)