Tiesas padara jūs laimīgu: kā mainīt mūsu dzīvību mainīgu!

Tiesas padara jūs laimīgu: kā mainīt mūsu dzīvību mainīgu!

University of British Columbia, Kanada - Galīgais vēstījums Ziemassvētku laikā: dāsnums noved pie patiesas laimes! Bestselling autors Kriss Andersons savā jaunajā grāmatā “Infekciozā dāsnums” atklāj, ka lēmums dot ne tikai sirsnīgu sirdi, bet arī ar dziļi emocionāli pozitīvu ietekmi uz donoriem. Pētījumi iespaidīgi parāda, ka cilvēki, ziedojumi, ir ievērojami laimīgāki mēnesi pēc viņu dāsnās darbības nekā cilvēki, kuri nedod. Tas ir saistīts ar laimes hormona dopamīna sadalījumu, ko aktivizē altruistiskas darbības. Andersons arī skaidro, ka dāsnums ne tikai sniedz īstermiņa gandarījumu, bet arī ilgtermiņā rada laimi un jēgu dzīvē, kā liecina OE24.de ziņojums.

Andersons pat iet vienu soli tālāk un parāda, ka dāsnums ir lipīgs. TED eksperimentā turīgie donori katram piešķīra 10 000 USD, kas noveda pie fakta, ka arī daudzi saņēmēji kļuva dāsni un nodeva vidēji divas trešdaļas naudas. Tas pierāda, ka resursu dalīšana un citu atbalsts ne tikai noved pie laimīgākas individuālas dzīves, bet arī var stiprināt solidaritāti sabiedrībā. Tas ir aprakstīts, kritiski apsverot Andersona darbu, kas apgaismo sociālo mediju pozitīvo lomu, kuru bieži uztver kā savtīguma vietu, bet var piedāvāt arī dāsnuma platformu, kā kirkus pārskatu ziņojumi .

Sabiedrības spēks

Dāsnuma praktisko ieviešanu var uztvert kā izaicinājumu mūsdienu stresa un materiālistiskajā pasaulē. Tomēr Andersons mudina cilvēkus ikdienā parādīt mazus draudzīguma žestus, neatkarīgi no tā, vai tas ir smaids, komplimenti vai brīvprātīgas aktivitātes. Ideju, ka pat maziem darbiem var būt liela ietekme, tiek pamatota pateicība, kas rodas no viņu pašu pozitīvās pieredzes, bieži izraisa nepieciešamību kaut ko atgriezt. Ar skaidru aicinājumu izvirzīt konkrētus mērķus jūsu pašu piešķiršanai, Andersons liek uzskatīt faktu, ka apzināta stratēģija var stiprināt ne tikai indivīdu, bet arī kopienu kopumā. Šī realizācija parāda, cik vienkārša un tomēr efektīva var būt dāsnums. ] (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-Unschenken-gluecklich-macht/616317643)