Teismai jus džiugina: kaip pakeisti mūsų gyvenimą!

Teismai jus džiugina: kaip pakeisti mūsų gyvenimą!

University of British Columbia, Kanada - Pagrindinė žinia Kalėdų metu: dosnumas sukelia tikrą laimę! Bestseleris autorius Chrisas Andersonas savo naujoje knygoje „Infekcinis dosnumas“ atskleidžia, kad sprendimas suteikti ne tik širdį, bet ir turi gilų emociškai teigiamą poveikį donorams. Tyrimai įspūdingai rodo, kad aukos žmonės yra žymiai laimingesni praėjus mėnesiui po dosnaus veiksmo nei žmonės, kurie neduoda. Taip yra dėl laimės hormono dopamino pasiskirstymo, kurį suaktyvina altruistiniai veiksmai. Andersonas taip pat paaiškina, kad dosnumas ne tik suteikia trumpalaikį pasitenkinimą, bet ir sukuria laimę ir prasmę gyvenime ilgą laiką, kaip rodo OE24.DE pranešimai.

Andersonas net žengia dar vieną žingsnį toliau ir parodo, kad dosnumas yra užkrečiamas. TED eksperimente turtingi donorai davė po 10 000 USD, o tai lėmė tai, kad daugelis gavėjų taip pat tapo dosnūs ir vidutiniškai perdavė du trečdalius pinigų. Tai įrodo, kad dalijimasis ištekliais ir kitų palaikymu ne tik lemia laimingesnį individualų gyvenimą, bet ir gali sustiprinti solidarumą visuomenėje. Tai aprašyta kritiškai įvertinant Andersono darbą, kuris apšviečia teigiamą socialinės žiniasklaidos vaidmenį, kuris dažnai suvokiamas kaip savanaudiškumo vieta, tačiau taip pat gali pasiūlyti dosnumo platformą, nes Kirkus peržiūri ataskaitas .

bendruomenės galia

Praktinis dosnumo įgyvendinimas gali būti suvokiamas kaip iššūkis šiandieniniame streso ir materialistiniame pasaulyje. Tačiau Andersonas skatina žmones parodyti mažus draugiškumo gestus kasdieniame gyvenime, nesvarbu, ar tai būtų šypsena, komplimentai, ar vykdant savanorišką veiklą. Idėja, kad net maži darbai gali turėti didelę įtaką, yra padėka, kuri atsiranda dėl jų pačių teigiamos patirties, dažnai kelia poreikį ką nors grąžinti. Aiškiai kreipdamasis į konkrečius savo dovanojimo tikslus, Andersonas mano, kad sąmoninga strategija gali sustiprinti ne tik individą, bet ir visą bendruomenę. Šis realizavimas parodo, koks paprastas ir dar efektyvus gali būti dosnumas. ] (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-unschenkenken-gluecklich-macht/616317643)