A bíróságok boldoggá tesznek: Hogyan változtathatjuk meg az életünket!

A bíróságok boldoggá tesznek: Hogyan változtathatjuk meg az életünket!

University of British Columbia, Kanada - A végső üzenet karácsonykor: A nagylelkűség valódi boldogsághoz vezet! A bestseller -író, Chris Anderson, a „Fertőző nagylelkűség” című új könyvében kiderül, hogy az a döntés, hogy nemcsak a szívű szívet adja, hanem mély érzelmileg pozitív hatással is az adományozókra. A tanulmányok lenyűgözően azt mutatják, hogy az emberek, az adományok, jelentősen boldogabbak egy hónappal nagylelkű cselekedetük után, mint az emberek, akik nem adnak. Ennek oka a dopamin boldogsághormon eloszlása, amelyet az altruista hatások aktiválnak. Anderson tovább magyarázza, hogy a nagylelkűség nemcsak rövid távú elégedettséget ad, hanem hosszú távon is boldogságot és jelentést teremt az életben, amint azt az OE24.DE jelentése mutatja.

Anderson még egy lépéssel tovább megy, és megmutatja, hogy a nagylelkűség fertőző. Egy TED kísérletben a gazdag adományozók mindegyike 10 000 dollárt adott, ami arra a tényre vezetett, hogy sok kedvezményezett is nagylelkűvé vált, és a pénz átlagos kétharmadát átadta. Ez bizonyítja, hogy az erőforrások megosztása és mások támogatása nemcsak boldogabb egyéni élethez vezet, hanem erősítheti a társadalom szolidaritását is. Ezt az Anderson munkájának kritikus megfontolása írja le, amely megvilágítja a szociális média pozitív szerepét, amelyet gyakran az önzés helyének tekintnek, de platformot kínálhatnak a nagylelkűség számára is, mint Kirkus Reviews jelentések .

A közösség ereje

A nagylelkűség gyakorlati megvalósítása kihívásnak tekinthető a mai stresszes és materialista világban. Anderson azonban arra buzdítja az embereket, hogy mutassák meg a barátság kis gesztusait a mindennapi életben, legyen az mosoly, bókok vagy önkéntes tevékenységek révén. Az a gondolat, hogy még a kis cselekedeteknek is nagy hatása lehet, a hála alátámasztja, amely saját pozitív tapasztalataikból származik, gyakran felébreszti a visszaadás szükségességét. A saját adományának konkrét célok kitűzésére irányuló egyértelmű vonzerejével Anderson azt a tényt készíti, hogy a tudatos stratégia nemcsak az egyént, hanem a közösség egészét is megerősítheti. Ez a felismerés megmutatja, milyen egyszerű és mégis hatékony nagylelkűség lehet. ] (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-unschenken-gluecklich-macht/616317643)