Τα δικαστήρια σας κάνουν ευτυχισμένους: Πώς να δώσετε τη ζωή μας άλλαξε!

Τα δικαστήρια σας κάνουν ευτυχισμένους: Πώς να δώσετε τη ζωή μας άλλαξε!

University of British Columbia, Kanada - Το τελικό μήνυμα κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων: η γενναιοδωρία οδηγεί σε πραγματική ευτυχία! Ο συγγραφέας του bestselling Chris Anderson, στο νέο του βιβλίο "Μολυσματική γενναιοδωρία", αποκαλύπτει ότι η απόφαση να δώσει όχι μόνο την καρδιά της καρδιάς, αλλά έχει επίσης βαθιές συναισθηματικά θετικές επιπτώσεις στους δωρητές. Οι μελέτες δείχνουν εντυπωσιακά ότι οι άνθρωποι, οι δωρεές, είναι σημαντικά πιο ευτυχισμένοι ένα μήνα μετά τη γενναιόδωρη δράση τους από ό, τι οι άνθρωποι που δεν δίνουν. Αυτό οφείλεται στην κατανομή της ντοπαμίνης της ορμόνης ευτυχίας, η οποία ενεργοποιείται από αλτρουιστικές δράσεις. Ο Άντερσον εξηγεί περαιτέρω ότι η γενναιοδωρία όχι μόνο δίνει βραχυπρόθεσμη ικανοποίηση, αλλά και δημιουργεί ευτυχία και νόημα στη ζωή μακροπρόθεσμα, όπως δείχνει η αναφορά από το OE24.DE.

Ο Anderson πηγαίνει ακόμη ένα βήμα παραπέρα και δείχνει ότι η γενναιοδωρία είναι μεταδοτική. Σε ένα πείραμα TED, οι πλούσιοι δωρητές έδωσαν 10.000 δολάρια το καθένα, γεγονός που οδήγησε στο γεγονός ότι πολλοί παραλήπτες έγιναν επίσης γενναιόδωροι και πέρασαν κατά μέσο όρο τα δύο τρίτα των χρημάτων. Αυτό αποδεικνύει ότι η ανταλλαγή πόρων και η υποστήριξη άλλων όχι μόνο οδηγούν σε μια πιο ευτυχισμένη ατομική ζωή, αλλά μπορεί επίσης να ενισχύσει την αλληλεγγύη στην κοινωνία. Αυτό περιγράφεται σε μια κρίσιμη εξέταση του έργου του Άντερσον που φωτίζει τον θετικό ρόλο των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, το οποίο συχνά θεωρείται ως τόπος εγωισμού, αλλά μπορεί επίσης να προσφέρει μια πλατφόρμα για γενναιοδωρία, όπως το Kirkus Reviews αναφέρει .

Η δύναμη της κοινότητας

Η πρακτική εφαρμογή της γενναιοδωρίας μπορεί να θεωρηθεί ως πρόκληση στον σημερινό αγχωτικό και υλιστικό κόσμο. Ωστόσο, ο Άντερσον ενθαρρύνει τους ανθρώπους να δείχνουν μικρές χειρονομίες φιλικότητας στην καθημερινή ζωή, είτε μέσω χαμόγελου, συγχαρητήρια είτε μέσω εθελοντικών δραστηριοτήτων. Η ιδέα ότι ακόμη και οι μικρές πράξεις μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο υποστηρίζονται από την ευγνωμοσύνη, πράγμα που προκύπτει από τις δικές τους θετικές εμπειρίες, συχνά προκαλεί την ανάγκη να επιστρέψει κάτι. Με μια σαφή έκκληση για να θέσετε συγκεκριμένους στόχους για τη δική σας δόσμηση, ο Άντερσον κάνει την άποψη του γεγονότος ότι μια συνειδητή στρατηγική μπορεί να ενισχύσει όχι μόνο το άτομο, αλλά και την κοινότητα στο σύνολό της. Αυτή η συνειδητοποίηση δείχνει πόσο απλή και ακόμα αποτελεσματική γενναιοδωρία μπορεί να είναι. ] (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-unschenken-gluecklich-macht/616317643)