Съдилищата ви правят щастливи: Как да дадем живота си променен!

Съдилищата ви правят щастливи: Как да дадем живота си променен!

University of British Columbia, Kanada - Крайното послание по време на Коледа: Щедростта води до истинско щастие! Авторът на бестселърите Крис Андерсън в новата си книга „Инфекциозна щедрост“ разкрива, че решението да се даде не само сърце сърце, но и има дълбоки емоционално положителни ефекти върху донорите. Проучванията впечатляващо показват, че хората, даренията, са значително по -щастливи един месец след щедрите си действия, отколкото хората, които не дават. Това се дължи на разпределението на допамина за хормон на щастието, който се активира от алтруистични действия. Освен това Андерсън обяснява, че щедростта не само дава краткосрочно удовлетворение, но също така създава щастие и смисъл в живота в дългосрочен план, както показва отчитането от OE24.DE.

Андерсън дори върви една крачка напред и показва, че щедростта е заразна. В експеримент с TED богатите донори дадоха по 10 000 долара всеки, което доведе до факта, че много получатели също станаха щедри и преминаха средно две трети от парите. Това доказва, че споделянето на ресурси и подкрепата на другите не само водят до по -щастлив индивидуален живот, но и могат да засилят солидарността в обществото. Това е описано в критично разглеждане на работата на Андерсън, която осветява положителната роля на социалните медии, която често се възприема като място на егоизъм, но може да предложи и платформа за щедрост, като Kirkus Reports Reports .

Силата на общността

Практическото прилагане на щедростта може да се възприеме като предизвикателство в днешния стресов и материалистичен свят. Въпреки това, Андерсън насърчава хората да проявяват малки жестове на дружелюбност в ежедневието, било то чрез усмивка, комплименти или чрез доброволни дейности. Идеята, че дори малките дела могат да окажат голямо въздействие, е подкрепена от благодарност, което е резултат от собствените им положителни преживявания, често предизвиква необходимостта да се върне нещо. С ясна привлекателност за поставяне на конкретни цели за вашето собствено даване, Андерсън прави мнението на факта, че съзнателната стратегия може да засили не само индивида, но и общността като цяло. Тази реализация показва колко проста и същевременно ефективна щедрост може да бъде. ) (https://www.oe24.at/madonna/life/warum-unschenken-gluecklich-macht/616317643)