Xylitol och erytritus: friskt eller farligt för hjärta och hund?

Xylitol och erytritus: friskt eller farligt för hjärta och hund?

xylitol, den populära sockerersättaren, som finns i många livsmedel som tuggummi, kaka och tandkräm, har hälsorisker. Trots sina lågkaloriska egenskaper som visas som "friska" i reklam visar nuvarande studier att xylitol potentiellt kan vara hjärtat. Faran för hundar är särskilt oroande, eftersom några gram kan vara dödliga för dem, eftersom Krone . Ursprungligen erhållet från Birch Bark, produceras Xylitol nu ofta i industrin.

Hälsorisker med sockerersättningar

Förutom Xylit finns det ett antal sockerersättningar som erbjuds som lågkaloriealternativ till hushållssocker. Erythrit, Stevia och andra sötningsmedel får alltmer popularitet. Men deras risker förbises ofta. Enligt ndr , de senaste studierna indikerar både ererytitus och xylitol kan öka den tidigare ILLYNES. Forskning visar att konsumtionen av dessa sockeralkoholer i högre doser kan leda till flatulens och diarré, varvid mängder från 10 till 20 gram kan utlösa betydande symtom.

Även om sockerersättare som Stevia och Erytritus är mindre kalorin, betraktar näringsläkare dem som en potentiell "svarta lådor" på grund av deras komplexa effekt på kroppen. Även om de inte levererar relevanta kalorier och inte påverkar blodsockret, är den långsiktiga effekten på människor fortfarande otillräckligt undersökt. Experter varnar mot att förlita sig på dessa sötningsmedel blint, särskilt i viktkontroll och förklarar att de ofta bara värmer önskan efter godis istället för att minska önskan. På detta sätt kan de till och med påverka konsumtionsvanor negativt och leda till ytterligare viktökning.