Ksilīts un eritrīts: veselīgs vai bīstams sirdij un sunim?

Ksilīts un eritrīts: veselīgs vai bīstams sirdij un sunim?

Krone AT - Ksilīts, populārais cukura aizstājējs, kuru var atrast daudzos pārtikas produktos, piemēram, košļājamā gumijā, kūkā un zobu pastā, ir veselības risks. Neskatoties uz zemo kaloriju īpašībām, kas reklāmā parādītas kā "veselīgas", pašreizējie pētījumi rāda, ka ksilīts var būt sirds. Bīstamība suņiem ir īpaši satraucošas, jo daži grami viņiem var būt letāli, jo krone . Sākotnēji iegūts no bērza mizas, ksilīts tagad bieži tiek ražots rūpniecībā.

cukura aizvietotāju risks veselībai

Papildus Ksilitam ir vairāki cukura aizstājēji, kas tiek piedāvāti kā zemas kalorijas alternatīvas mājsaimniecības cukuram. Erytrit, Stevia un citi saldinātāji arvien vairāk iegūst popularitāti. Bet viņu riski bieži tiek ignorēti. Saskaņā ar ndr , jaunākie pētījumi norāda uz to, ka abas iepriekšējās slimības var palielināt kareivas izplatības risku. Pētījumi rāda, ka šo cukura spirtu patēriņš lielākās devās var izraisīt vēdera uzpūšanos un caureju, ar kuru daudzumi no 10 līdz 20 gramiem var izraisīt ievērojamus simptomus.

Lai arī cukura aizstājēji, piemēram, stevija un eritrīts, ir mazāk kaloriju, dietologi tos uzskata par potenciālām "melnām kastēm", jo to sarežģītā ietekme uz ķermeni. Kaut arī tie nesniedz atbilstošas ​​kalorijas un neietekmē cukura līmeni asinīs, ilgstoša ietekme uz cilvēkiem joprojām tiek pietiekami izpētīta. Eksperti brīdina, ka akli paļaujas uz šiem saldinātājiem, it īpaši svara kontrolē, un izskaidrot, ka viņi bieži tikai silda vēlmi pēc saldumiem, nevis samazināt vēlmi. Tādā veidā tie pat varētu pat negatīvi ietekmēt patēriņa ieradumus un izraisīt turpmāku svara pieaugumu.