Xilitol és eritritus: egészséges vagy veszélyes a szív és a kutya számára?

Xilitol és eritritus: egészséges vagy veszélyes a szív és a kutya számára?

Krone AT - xilitol, a népszerű cukorpótló, amely számos ételben megtalálható, mint például a rágógumi, a sütemény és a fogkrém, egészségügyi kockázatokat hordoz. Annak ellenére, hogy a reklámban "egészséges" -nek bizonyult alacsony kalóriatulajdonságai, a jelenlegi vizsgálatok azt mutatják, hogy a xilitol potenciálisan szívbefutó lehet. A kutyák veszélye különösen aggasztó, mivel néhány gramm halálos lehet számukra, mivel a Krone . Az eredetileg a nyírkéregből nyert xilitolt gyakran az iparban gyártják.

cukorpótlók egészségügyi kockázata

A xilit mellett számos cukorpótló létezik, amelyeket a háztartási cukor alacsony kalóriájú alternatívái kínálnak. Az Erythrit, a Stevia és más édesítőszerek egyre inkább egyre népszerűbbek. De a kockázataikat gyakran figyelmen kívül hagyják. A ndr , a legfrissebb tanulmányok azt jelzik, hogy mind az erythritus, mind a Xylitol növeli a cardiov kockázatot. A kutatások azt mutatják, hogy ezeknek a cukor -alkoholoknak a magasabb dózisokban történő fogyasztása puffadáshoz és hasmenéshez vezethet, így a 10-20 gramm közötti mennyiség jelentős tüneteket válthat ki.

Noha a cukorpótlók, például a Stevia és az erythritus kevésbé a kalória, a táplálkozási szakemberek potenciális "fekete dobozoknak" tekintik őket, mivel a testre gyakorolt ​​komplex hatásaik. Noha nem adnak releváns kalóriát, és nem befolyásolják a vércukorszintet, az emberekre gyakorolt ​​hosszú távú hatást még nem vizsgálják meg. A szakértők figyelmeztetnek, hogy vakon támaszkodjanak ezekre az édesítőszerekre, különösen a súlyszabályozásban, és elmagyarázzák, hogy gyakran csak az édességek vágyát melegítik, ahelyett, hogy csökkentenék a vágyat. Ilyen módon akár negatívan befolyásolhatják a fogyasztási szokásokat, és további súlygyarapodást eredményezhetnek.