Ксилитол и еритрит: Здравословен или опасен за сърцето и кучето?

Ксилитол и еритрит: Здравословен или опасен за сърцето и кучето?

ксилитол, популярният заместител на захарта, който може да се намери в многобройни храни като дъвка, торта и паста за зъби, носи рискове за здравето. Въпреки нискокалоричните си свойства, показани като "здрави" в рекламата, настоящите проучвания показват, че ксилитолът може потенциално да бъде сърдечен. Опасността за кучетата е особено тревожна, тъй като няколко грама могат да им бъдат фатални, тъй като krone . Първоначално получен от брезовата кора, ксилитолът сега често се произвежда в индустрията.

Рискове за здравето от заместители на захарта

В допълнение към Xylit, има редица заместители на захарта, които се предлагат като нискокалорични алтернативи на домакинската захар. Erythrit, Stevia и други подсладители все повече набират популярност. Но рисковете им често се пренебрегват. According to the ndr , the latest studies indicate that both erythritus and xylitol can increase the risk of cardiovascular diseases with certain previous illnesses. Изследванията показват, че консумацията на тези захарни алкохоли в по -високи дози може да доведе до метеоризъм и диария, при което количествата от 10 до 20 грама могат да предизвикат значителни симптоми.

Въпреки че заместителите на захарта като стевия и еритритус са по -малко калории, диетолозите ги смятат за потенциални „черни кутии“ поради сложния им ефект върху тялото. Въпреки че те не доставят съответните калории и не влияят на кръвната захар, дългосрочният ефект върху хората все още е недостатъчно проучен. Експертите предупреждават да не разчитат на тези подсладители сляпо, особено в контрола на теглото и обясняват, че те често загряват желанието за сладкиши, вместо да намаляват желанието. По този начин те дори биха могли да повлияят негативно на навиците на потребление и да доведат до по -нататъшно наддаване на тегло.