Η Julia Grabher αναζητά νέο εκπαιδευτή: η κλήση ξεκίνησε στο LinkedIn!

Η Julia Grabher αναζητά νέο εκπαιδευτή: η κλήση ξεκίνησε στο LinkedIn!

Η Julia Grabher πέτυχε την πρώτη της νίκη σε τουρνουά της χρονιάς στο τουρνουά W35 χωμάτινων γηπέδων στη Σαρδηνία. Αυτά τα ευχάριστα νέα έρχονται την ώρα που η 28χρονη ψάχνει και νέο προπονητή για να επαναφέρει την καριέρα της σε τροχιά. Ο Grabher έχει αγωνιστεί με τραυματισμούς στο παρελθόν και τώρα θέλει να επιστρέψει στις παλιές του επιτυχίες. Για να το πετύχει αυτό, έκανε ένα ασυνήθιστο βήμα: δημοσίευσε μια κλήση στο LinkedIn για αιτήσεις για τη θέση προπονητή.

Στην κλήση της, η Grabher περιγράφει τις απαιτήσεις για τον νέο προπονητή. Αυτό το άτομο θα πρέπει να έχει τουλάχιστον τρία χρόνια προπονητικής εμπειρίας στην περιοδεία ή ως ενεργός παίκτης στην κατηγορία επιδόσεων (LK) 1. Ο πιθανός εκπαιδευτής αναμένεται επίσης να είναι πρόθυμος να ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο. Η δημιουργική αναζήτηση προπονητή υπογραμμίζει την επιθυμία της αθλήτριας να διαμορφώσει ενεργά τα επόμενα βήματα στην καριέρα της και να εξερευνήσει νέα μονοπάτια για να επανακτήσει την εστίαση.

Διανοητική προπόνηση στο τένις

Στις μέρες μας δεν παίζει ρόλο μόνο η φυσική κατάσταση στο τένις, αλλά και η ψυχική δύναμη. Όπως το Ιστοσελίδα αθλητικής ψυχολογίας εξηγεί, η νοητική προπόνηση χρησιμοποιείται για τη βελτιστοποίηση της απόδοσης και είναι ένα στοιχείο που πολλοί επαγγελματίες εκπαιδευτές ενσωματώνουν επίσης στην ιδέα τους. Οι προπονητές εφαρμόζουν ήδη μεθόδους αθλητικής ψυχολογίας με νεαρούς αθλητές, προκειμένου να προωθήσουν την ανάπτυξή τους.

Μια σημαντική πτυχή της πνευματικής εκπαίδευσης είναι η καθιέρωση τελετουργιών. Αυτά βοηθούν τους παίκτες να αποκτήσουν ασφάλεια και να διατηρήσουν το κίνητρο σε υψηλά επίπεδα. Ο Ράφαελ Ναδάλ είναι ένα παράδειγμα παίκτη που χρησιμοποιεί πολλά τελετουργικά, όπως τον αριθμό των μώλωπες στην μπάλα πριν το σερβίρισμα. Ο Αναφορά Laola1 δείχνει ότι η Grabher μπορεί επίσης να ενδιαφέρεται για μια τέτοια διανοητική προπόνηση για να βελτιώσει περαιτέρω την απόδοσή της και να ευδοκιμήσει στο γήπεδο παρά τις προκλήσεις που έχει αντιμετωπίσει στο παρελθόν.

Για παράδειγμα, η θεραπεία 16 δευτερολέπτων του Löhr είναι μια τεχνική που χρησιμοποιείται συχνά για την πνευματική ενίσχυση των παικτών. Αυτή η τεχνική αποτελείται από τέσσερα βήματα που επιτρέπουν στον παίκτη να συγκεντρωθεί βέλτιστα στο επερχόμενο σημείο. Τέτοιες στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν τους παίκτες να είναι πιο συγκεντρωμένοι και επιτυχημένοι σε μελλοντικούς αγώνες.

Συνολικά, η αναζήτηση της Julia Grabher για προπονητή όχι μόνο δείχνει την επιθυμία της να αναπτυχθεί περαιτέρω στο άθλημά της, αλλά και πόσο σημαντικό είναι να ενσωματώσει την πνευματική προπόνηση στην αθλητική της καριέρα. Ένας καλός προπονητής δεν απαιτεί μόνο εξειδικευμένες γνώσεις, αλλά και κατανόηση των ψυχικών προκλήσεων στο επαγγελματικό τένις.