Julia Grabher leder efter en ny træner: Call on LinkedIn startede!

Julia Grabher leder efter en ny træner: Call on LinkedIn startede!

Sardinien, Italien - Julia Grabher opnåede sin første turneringssejr i året på W35 Sandplatz -turneringen i Sardinien. Denne glædelige besked kommer på et tidspunkt, hvor 28-åringen også leder efter en ny træner for at få sin karriere tilbage på sporet. Grabher har været nødt til at kæmpe med skader i fortiden og vil nu vende tilbage til gamle. For at opnå dette tog hun et usædvanligt skridt: Hun offentliggjorde et opkald til LinkedIn for at modtage ansøgninger om coachingpositionen.

I dit opkald beskriver Grabher kravene til den nye træner. Dette skulle være i stand til at vise mindst tre års coachingoplevelse på turnéen eller som en aktiv spiller i Performance Class (LK) 1. den potentielle træner forventer også en global vilje til at rejse. Den kreative søgning efter en træner understreger atletens ønske om aktivt at forme de næste trin i hendes karriere og bryde nyt grund for at få fokus tilbage.

mental træning i tennis

I dagens verden spiller ikke kun fysisk kondition en rolle i tennis, men også den mentale styrke. Som websted for sportspsykologi bruges mental træning til præstationsoptimering og er også en del, som mange professionelle trænere integrerer i deres koncept. Træner praktiserer allerede sportspsykologiske metoder med unge atleter for at fremme deres udvikling.

Et vigtigt aspekt af mental træning er etablering af ritualer. Disse hjælper spillerne med at få sikkerhed og til at holde motivationen høj. Rafael Nadal er et eksempel på en spiller, der bruger mange ritualer, såsom antallet af boldmærker inden serien. rapportering af laola1 viser, at grabmen også kan være interesseret i en sådan mental træning til yderligere gennemførelse af dens optræden, som de var modsat i fortiden.

16-sekunders kur fra Löhr er for eksempel en teknik, der ofte bruges til mentalt at styrke spillerne. Denne teknologi består af fire trin, der gør det muligt for spilleren at fokusere optimalt på det kommende punkt. Sådanne strategier kan hjælpe med at få fat i at handle mere fokuseret i fremtidige kampe.

Generelt viser Julia Grabher's coaching -søgning ikke kun hende vilje til at udvikle sig i sport, men også hvor vigtigt det er at integrere mental træning i den sportslige karriere. En god træner inkluderer derfor ikke kun specialkendskab, men også forståelse af de intellektuelle udfordringer i professionel tennis.