Programa de outono para mulheres: temas fortes e workshops gratuitos!

Programa de outono para mulheres: temas fortes e workshops gratuitos!

A academia feminina começa no dia 19 de setembro em cooperação com o Centro de Educação de Adultos da Caríntia, que se concentra em temas importantes como carga mental, fortalecimento da autoestima e autodeterminação. Esta iniciativa visa apoiar as mulheres no seu dia a dia e reforçar os seus recursos. As inscrições para os cursos acontecem diretamente pelo centro de educação de adultos, que, além da academia, também oferece cursos gratuitos de defesa pessoal.

Esses cursos de defesa pessoal também começam em setembro e oferecem aos interessados ​​a oportunidade de treinar em diversas unidades. As datas exatas são:

• Fr, 19. September, 17:00–20:00 Uhr
• Sa, 20. September, 10:00–13:00 Uhr
• Fr, 28. November, 17:00–20:00 Uhr
• Sa, 29. November, 09:00–12:00 Uhr

Workshop para pais solteiros

Outro destaque da programação é o workshop para famílias monoparentais, que acontecerá no dia 1º de outubro no Bamberg Hall. Sob o lema “Fortes juntos” são discutidos o potencial e as necessidades deste grupo-alvo especial - uma importante plataforma de intercâmbio e apoio. O evento também oferece creche gratuita para facilitar a participação.

O workshop será realizado na quarta-feira, 1º de outubro, a partir das 16h. às 18h00 no Bambergsaal no Parkhotel.

Além disso, no dia 11 de outubro será realizado um dia de cinema feminino no cinema da cidade em colaboração com a associação Equaliz. Será exibido o filme “Mulherzinhas” e a entrada é gratuita. Os espectadores podem esperar lanches grátis enquanto durarem os estoques. A apresentação acontecerá às 17h30. no cinema da cidade de Villach.

Carga mental em foco

Um tema central abordado pelo programa é o conceito de carga mental. Um seminário aborda os efeitos deste trabalho mental muitas vezes invisível e subestimado. As mulheres suportam frequentemente o peso das responsabilidades mentais, tanto em contextos pessoais como profissionais, levando-as a agir como “cuidadoras”. Isto também é confirmado por estudos que mostram que as condições e convenções sociais influenciam ainda mais a carga mental.

O objetivo do seminário é compartilhar conhecimentos e estratégias entre si, a fim de evitar sobrecarga devido ao trabalho mental invisível. Isto é particularmente relevante para gestores de RH que trabalham no contexto da prevenção, saúde e resiliência. Os objetivos também são apoiados pela Fundação Federal para a Igualdade, que examina e documenta mecanismos institucionais para promover a igualdade de género.

Saiba mais sobre todo o programa e inscreva-se: Klick Kärnten. Informações detalhadas sobre carga mental e seus efeitos sociais podem ser encontradas em outro seminário: KBW. Finalmente, o Bundesstiftung Gleichstellung fornece informações valiosas sobre os mecanismos institucionais que afetam a política de igualdade.