Zverev i krisen: Djokovic erbjuder stöd och förståelse!

Zverev i krisen: Djokovic erbjuder stöd och förståelse!

Toronto, Kanada - Den tyska tennisproffsen Alexander Zverev befinner sig i en personlig kris efter hans överraskande avgång i den första omgången av Wimbledon mot Arthur Rindermnech. Under de senaste dagarna uttryckte Zverev öppet sina tankar och känslor och förklarade att han känner sig "för tillfället i allmänhet ganska ensam i livet". Dessutom har spelaren svårt att hitta glädje utanför tennisbanan. Dessa uttalanden är alarmerande och illustrerar hur viktig mental hälsa är inom idrotten.

Som Zverev rapporterade till media, tänker han nu på terapi eftersom han har en känsla av att "något måste förändras i mig". Att prata om hans känslomässiga utmaningar kan vara ett betydande steg för honom att hantera den nuvarande situationen. Under de senaste åren har medvetenheten om psykiska sjukdomar inom idrott ökat, men det är fortfarande ett ofta tabuämne.

Stöd från Novak Djokovic

Mitt i denna svåra fas erbjuder en framträdande kollega Zverev sin hjälp: Novak Djokovic. Den serbiska tennisstjärnan uttryckte sin sympati och betonade hur viktigt det är att prata om mental hälsa. Djokovic sa: "Jag önskar honom all lycka och han borde veta att jag är där för honom." Han förstår svårigheterna som Zverev konfronteras och erbjuder honom att kontakta honom när som helst.

Djokovic, som själv var tvungen att uppleva tävling och utmaningar under sin karriär, vill att Zverev ska ta en paus för att ladda dina batterier. Zverev planerar faktiskt en turneringsavbrott ungefär en månad och hoppas hitta ytterligare svar på sina frågor på Masters 1000 -turneringen i Toronto i slutet av juli. Trycket från tävlingslivet kan ha en betydande inverkan på idrottarnas mentala hälsa, eftersom många studier visar att en betydande del av idrottare påverkas av psykiska sjukdomar.

Trycket i konkurrenssporter

Verkligheten för många idrottare är att de identifierar sig starkt om sin sport, som formar hela sin identitet. Därför kan stressfaktorer som skador, misslyckanden eller till och med slutet på karriären påverka deras mentala hälsa allvarligt. I litteraturen om idrottspsykologi blir det tydligt att fysisk och mental hälsa är nära kopplade. Studier visar att 13-20% av konkurrerande idrottare utvecklar depression under deras liv.

För många idrottare, inklusive Zverev, är det en utmaning att hantera allmänhetens krav och dina egna förväntningar. Idrottare känner ofta sig ensamma. IOC-kommissionen för mental och fysisk hälsa identifierade nyligen 640 stressfaktorer som kan äventyra idrottarnas välbefinnande. Som visas kan vägen för att förbättra mental hälsa utökas genom öppna samtal och villigheten till terapi, vilket Zverev kan överväga.

Diskussionen om mental hälsa inom idrotten har fått betydelse under de senaste åren. Mer information finns i relevanta specialartiklar om idrottspsykologi och utmaningarna för idrottare under prestationsförhållanden.

laola1
rnd
Sportärztezeitung