Zverev in the Crisis: Djokovic tilbyr støtte og forståelse!
Zverev in the Crisis: Djokovic tilbyr støtte og forståelse!
Toronto, Kanada - Den tyske tennis -profesjonelle Alexander Zverev er i en personlig krise etter hans overraskende avgang i første runde av Wimbledon mot Arthur Rindermnech. I løpet av de siste dagene uttrykte Zverev åpent sine tanker og følelser og forklarte at han føler "for øyeblikket generelt ganske alene i livet". I tillegg har spilleren problemer med å finne glede utenfor tennisbanen. Disse uttalelsene er alarmerende og illustrerer hvor viktig mental helse er i idretten.
Som Zverev rapporterte til media, tenker han nå på terapi fordi han har følelsen av at "noe må endre seg i meg". Å snakke om hans emosjonelle utfordringer kan være et betydelig skritt for ham å takle dagens situasjon. De siste årene har bevisstheten om psykiske sykdommer i idretten økt, men det er fortsatt et ofte tabubelagt tema.
støtte fra Novak Djokovic
Midt i denne vanskelige fasen tilbyr en fremtredende kollega Zverev sin hjelp: Novak Djokovic. Den serbiske tennisstjernen uttrykte sin sympati og la vekt på hvor viktig det er å snakke om mental helse. Djokovic sa: "Jeg ønsker ham alt godt, og han burde vite at jeg er der for ham." Han forstår vanskene som Zverev blir konfrontert og tilbyr ham å kontakte ham når som helst.
Djokovic, som selv måtte oppleve konkurranse og utfordringer i løpet av karrieren, ønsker at Zverev skulle ta en pause for å lade batteriene. Zverev planlegger faktisk en turneringspause rundt en måned og håper å finne ytterligere svar på spørsmålene hans på Masters 1000 -turneringen i Toronto i slutten av juli. Konkurranselivets press kan ha en betydelig innvirkning på idrettsutøverens mentale helse, siden mange studier viser at en betydelig del av utøverne er påvirket av psykiske sykdommer.
Presset i konkurrerende idrett
Virkeligheten for mange idrettsutøvere er at de identifiserer seg sterkt om idretten deres, som former hele identiteten deres. Derfor kan stressfaktorer som skader, feil eller til og med slutten av karrieren påvirke deres mentale helse alvorlig. I litteratur om sportspsykologi blir det klart at fysisk og mental helse er nært knyttet sammen. Studier viser at 13-20% av konkurrerende idrettsutøvere utvikler depresjon i løpet av livet.
For mange idrettsutøvere, inkludert Zverev, er det en utfordring å takle kravene til publikum og dine egne forventninger. Idrettsutøvere føler seg ofte alene. IOC-kommisjonen for mental og fysisk helse identifiserte nylig 640 stressorer som kan sette utøvernes velvære i fare. Som vist, kan veien for å forbedre mental helse utvides gjennom åpne samtaler og vilje til terapi, som Zverev kan vurdere.
Oppsummert kan det sies at Zverevs situasjon ikke bare tilsvarer hans individuelle utfordring, men også kan klassifiseres i en større kontekst av mental helse i idretten. Støtten fra Djokovic så vel som stadig mer åpne diskusjoner om disse emnene kan bidra til å redusere stigmatisering og å oppmuntre idrettsutøvere til å dra nytte av nødvendig hjelp.Diskusjonen om mental helse i idrett har fått betydning de siste årene. Ytterligere informasjon finner du i de relevante spesialistartiklene om sportspsykologi og utfordringene for idrettsutøvere i prestasjonsforhold.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Toronto, Kanada |
| Quellen | |
Kommentare (0)