Jesensko veselje: Starejši doživite nepozabno telovadbo!

Jesensko veselje: Starejši doživite nepozabno telovadbo!

Stanovalci socialnega centra SeneCura v Pöchlarnu so z veliko navdušenja in veselja pozdravili jesen na pestri »telovadbi«, ki je potekala prejšnji teden. Prireditev je postregla s zabavnim programom, polnim plesa, iger in ustvarjalnih vaj, v središču pozornosti pa je bilo pisano listje in jesenski kostanj. Prostovoljno vodstvo Gerti Wildom in starejše negovalke Heidi Fasching je ustvarilo toplo vzdušje, ki je vse udeležence napolnilo z energijo in veseljem do življenja. »Bilo je čudovito popoldne – kot takrat, ko sem kot otrok skakal po listju,« je bila navdušena Maria Fischl.

Aktivacija skozi ustvarjalne vaje

V slavnostni dvorani družbenega doma so se na »jesenski telovadbi« aktivno ukvarjali z listjem in kostanjem. Posebno priljubljene so bile vaje, kot sta »ples listov« in šaljivo streljanje v tarčo s kostanjem. Vrhunec je bila igra na mreži, v kateri so vsi skupaj uravnotežili - vaja, ki je poskrbela za veliko smeha in okrepila ekipni duh. Ulrike Finger, hišna upraviteljica, je poudarila: "Takšne ponudbe ne spodbujajo samo vadbe, ampak tudi občutek skupnosti in kakovost življenja." Ta jesenski dogodek je poskrbel, da so stanovalci poleg fizične spodbude tudi psihično vnesli svežo energijo v njihov vsakdan.

Jesen so počastili tudi v graških okrožjih, kjer se je odvil praznični Oktoberfest, ki je obudil barvito pestrost jesenskega časa. (Kot na Facebook Ta slavnostna priložnost je združila tudi ljudi, da bi uživali v lepotah jeseni in doživljali interaktivne dejavnosti. Takšna praznovanja krepijo občutek povezanosti in polepšajo krajše dni, ki so pred nami.