Alegría otoñal: ¡las personas mayores viven una sesión de ejercicio inolvidable!

Alegría otoñal: ¡las personas mayores viven una sesión de ejercicio inolvidable!

Los habitantes del centro social SeneCura en Pöchlarn recibieron el otoño con mucho entusiasmo y alegría con una colorida “sesión de ejercicios” que tuvo lugar la semana pasada. El evento contó con un entretenido programa repleto de bailes, juegos y ejercicios creativos, con el colorido de las hojas y castañas del otoño como protagonistas. El liderazgo voluntario de Gerti Wildom y la cuidadora de personas mayores Heidi Fasching crearon una atmósfera cálida que llenó a todos los participantes de energía y alegría de vivir. “Fue una tarde maravillosa, como cuando yo era niña y saltaba entre las hojas”, comenta entusiasmada Maria Fischl.

Activación a través de ejercicios creativos.

En el salón de banquetes del centro social, la gente trabajó activamente con hojas y castañas durante la “ronda de ejercicios de otoño”. Ejercicios como la “danza de las hojas” y el divertido tiro al blanco con castañas fueron especialmente populares. Lo más destacado fue el juego de red, en el que todos equilibraron las hojas, un ejercicio que provocó muchas risas y fortaleció el espíritu de equipo. Ulrike Finger, la administradora de la casa, destacó: "Estas ofertas no sólo promueven el ejercicio, sino también un sentido de comunidad y calidad de vida". Este evento otoñal garantizó que los residentes no sólo se sintieran estimulados física sino también mentalmente y aportaran nueva energía a su vida cotidiana.

El otoño también se celebró en los distritos de Graz, donde tuvo lugar el festivo Oktoberfest, que revivió la colorida diversidad de la estación otoñal. (Como en Facebook informó.) Esta ocasión de celebración también reunió a la gente para disfrutar de las bellezas del otoño y experimentar actividades interactivas. Estas celebraciones fortalecen el sentido de unión y alegran los días más cortos que tenemos por delante.