Post vode: radikalni svježi početak za tijelo i um!

Post vode: radikalni svježi početak za tijelo i um!

Berlin, Deutschland - posuda je odmah iza ugla i ljudi su spremni skinuti stare navike! Post - bilo da se radi o iscjeljujućem postu, intervalu posta ili strogog vode u vodi - ima potencijal za činiti čuda. Ali kao stručnjaci iz OE24 postoje neki važni aspekti. Ljudi koji se žele kretati nikada ne bi trebali u potpunosti bez tekućine! Preporučuje se piti najmanje dvije do tri litre vode ili nezaslađenog čaja dnevno. Rizik od yo-yo efekata prijeti ako se nakon probijanja posta vrati izravno na stare prehrambene navike. Ako nakon posta ne pokupite pizzu, bit ćete nagrađeni! Post bi napokon trebao osvježiti i osloboditi novu energiju i ne završiti bolovima u trbuhu.

Radikalni izazov vode na vodi

Posebno drastični pristup je Post vode, što mnogi smatraju radikalnim svježim početkom. Prema samo eksperimentu autora, kao što je