Paastuvesi: radikaalne värske algus kehale ja vaimule!

Paastuvesi: radikaalne värske algus kehale ja vaimule!

Berlin, Deutschland - paastu on kohe nurga taga ja inimesed on valmis vanu harjumusi ära võtma! Paast - olgu see tervendav paastumine, intervall paastumine või range vee paastumine - võib imet teha. Kuid kui eksperdid ettevõttelt OE24 on mõned olulised aspektid. Inimesed, kes soovivad liikuda, ei tohiks kunagi ilma vedelikuta täielikult hakkama saada! Päevas on soovitatav juua vähemalt kaks kuni kolm liitrit vett või magustamata teed. Yo-yo efektide oht ähvardab, kui pärast paastumist tagastatakse otse vanadele söömisharjumustele. Kui te ei võta pärast paastumist pitsat, premeeritakse teid! Paastumine peaks lõpuks värskendama ja vabastama uut energiat ning mitte lõppema kõhuvaluga.

vee paastu radikaalne väljakutse

Eriti drastiline lähenemisviis on vee paastumine, mida paljud peavad radikaalseks värskeks alguseks. Autorite iseenda eksperimendi kohaselt, näiteks morgen võib seda teha. Kuigi mõned inimesed teatavad suurenenud intellektuaalse selguse ja suurenenud energia kohta, on ka tõsiseid riske, näiteks elektrolüütide ja lihaste vähendamise puudumine. Seetõttu on oluline tasakaal väljakutse ja ettevaatusega! Peaksite alati kehal silma peal hoidma; Kui pearingluse või ebamugavustunde tunneb, on soovitatav väike söögikord.