Voda nalačno: Radikální nový začátek pro tělo a mysl!
Voda nalačno: Radikální nový začátek pro tělo a mysl!
Půjčování je hned za rohem a lidé jsou připraveni sundat staré návyky! Půst - ať už je to léčení půstu, interval půst nebo přísné půst vody - má potenciál pracovat zázraky. Ale jako odborníci z morgenpost, přináší tento typ s It. Zatímco někteří lidé podávají zprávu o zvýšené intelektuální jasnosti a zvýšené energii, existují také vážná rizika, jako je nedostatek elektrolytu a snižování svalů. Rovnováha mezi výzvou a opatrností je proto nezbytná! Vždy byste měli dávat pozor na tělo; Pokud dojde k pocitu závratě nebo nepohodlí, doporučuje se malé jídlo.
Výhody půstu, jako je autofagie - proces čištění buněk - a pozitivní vliv hodnot zánětu, jsou vědecky potvrzeny. Nicméně dlouhodobý výzkum skutečných účinků zdraví na lidi. Kromě fyzické transformace je půst také o mentálním resetování a nasazení nezdravých stravovacích společníků.
| Details | |
|---|---|
| Ort | Berlin, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)