ماء الصيام: بداية طازجة جذرية للجسم والعقل!

ماء الصيام: بداية طازجة جذرية للجسم والعقل!

Berlin, Deutschland - الصوم الكبير قاب قوسين أو أدنى والناس على استعداد لخلع العادات القديمة! الصوم - سواء كان الصيام الشفاء أو الصيام الفاصل أو الصيام الصارم للماء - لديه القدرة على العمل. ولكن كخبراء من oe24 هناك بعض الجوانب المهمة. لا ينبغي أن يفعل الأشخاص الذين يحرصون على التحرك تمامًا بدون سائل! يوصى بشرب ما لا يقل عن اثنين إلى ثلاثة لترات من الماء أو الشاي غير المحلى يوميًا. يهدد خطر تأثيرات Yo-Yo إذا تم إرجاع الصيام مباشرة إلى عادات الأكل القديمة. إذا لم تلتقط البيتزا بعد الصيام ، فسيتم مكافأتك! يجب أن يصوم الصيام أخيرًا وإطلاق طاقة جديدة ولا تنتهي بألم في البطن.

التحدي الجذري المتمثل في صيام الماء

النهج الشديد بشكل خاص هو الصيام المائي ، والذي يعتبره الكثيرون بداية جذرية جديدة. وفقًا لمؤلف من قبل المؤلف ، مثل هذا النوع في حين أن بعض الأشخاص يبلغون عن زيادة الوضوح الفكري وزيادة الطاقة ، إلا أن هناك مخاطر خطيرة أيضًا ، مثل نقص المنحل بالكهرباء والانخفاض في العضلات. وبالتالي فإن التوازن بين التحدي والحذر ضروري! يجب عليك دائمًا مراقبة الجسم ؛ إذا كانت هناك مشاعر بالدوار أو عدم الراحة ، يوصى بوجبة صغيرة.