Säg efter semestern: Så du kan enkelt starta det nya året!

Säg efter semestern: Så du kan enkelt starta det nya året!

Den festliga tiden är över och många känner sig trötta och obekväma efter de frodiga måltiderna och alkoholerna. För att köra bort i vinter Blues finns det en effektiv lösning: The Lightning Diet! AS oe24 kan basfasta kan hjälpa till att lindra kroppen av skadliga syror. Inom bara två till tre dagar kan du få din syrabasbalans med basmat som frukt, grönsaker och örter tillbaka i balans. Detta är inte en magi, utan en enkel metod som har bevisat sig i praktiken!

Efter de festliga dagarna är önskan om lätthet särskilt stor. Syrainformerande livsmedel som socker, alkohol, kött och mejeriprodukter har konsumerat kroppen och orsakat symtom som trötthet eller matsmältningsproblem. Genom en riktad övergång till grundläggande mat, som beskrivs i en översikt till acid-base rådgivare , kan dessa symptom. Välj näringsämnen -rika livsmedel som morötter, blomkål, zucchini, färska örter och många typer av frukt för att återfå din energi.

Tips för detoxboten

För att uppnå bästa resultat måste viss mat undvikas konsekvent under fastningsfasen: dessa inkluderar alkoholhaltiga drycker, socker och bearbetade livsmedel som hindrar avgiftningsprocessen. Drick istället minst 2,5 till 3 liter still vatten eller örtte och främjar avgiftning genom regelbunden rörelse i frisk luft och andningsövningar. Dessa enkla åtgärder stöder kroppen för att frigöra sig från semesterbördan och starta färskt till det nya året.