Pasakykite po atostogų: Taigi galite lengvai pradėti Naujuosius metus!

Pasakykite po atostogų: Taigi galite lengvai pradėti Naujuosius metus!

Es gibt keine genaue Adresse oder einen Ort des Vorfalls im gegebenen Text. - Šventinis laikas pasibaigė ir daugelis jaučiasi pavargę ir nepatogiai po vešlių patiekalų ir alkoholio vakarų. Norėdami nuvažiuoti šią žiemos bliuzą, yra veiksmingas sprendimas: „Lightning“ dieta! Kaip oe24 , pagrindas pasninko gali padėti sumažinti kenksmingų rūgščių kūną. Per vos dvi ar tris dienas galite sugrąžinti savo rūgščių-bazės pusiausvyrą su pagrindiniu maistu, tokiu kaip vaisiai, daržovės ir žolelės. Tai nėra magija, bet paprastas metodas, kuris įrodė save praktiškai!

Po šventinių dienų lengvumo troškimas yra ypač didelis. Rūgščių formavimo maisto produktai, tokie kaip cukrus, alkoholis, mėsa ir pieno produktai, sunaudojo organizmą ir sukėlė tokius simptomus kaip nuovargis ar virškinimo problemos. Per tikslinį perėjimą prie pagrindinio maisto, kaip aprašyta apžvalgoje į rūgšties bazės advizorius , šie simptomai gali būti sumontuoti. Pasirinkite maistinių medžiagų maistą, tokius kaip morkos, žiediniai kopūstai, cukinijos, šviežios žolelės ir daugelio rūšių vaisių, kad atgautumėte energiją.

Detox Cure

Norint pasiekti geriausius rezultatus, pasninko fazėje reikia nuolat vengti maisto: tai apima alkoholinius gėrimus, cukrų ir perdirbtą maistą, trukdantį detoksikacijos procesui. Vietoj to, išgerkite mažiausiai 2,5–3 litro nejudančio vandens ar žolelių arbatos ir skatinkite detoksikaciją reguliariai judant gryname ore ir kvėpavimo pratimus. Šios paprastos priemonės palaiko kūną atlaisvinant save nuo atostogų naštos ir pradedant naujus metus.