Öelge pärast puhkust: nii et saate uut aastat hõlpsalt alustada!

Öelge pärast puhkust: nii et saate uut aastat hõlpsalt alustada!

Pidulik aeg on läbi ja paljud tunnevad end pärast lopsakaid sööke ja alkoholi -rikaseid õhtuid väsinud ja ebamugavalt. Selle talvise bluusi ära sõitmiseks on olemas tõhus lahendus: välkkiire dieet! AS OE24 , võib aidata keha kahjustada happeid. Ainult kahe kuni kolme päeva jooksul saate oma happe-aluse tasakaalu tuua põhitoiduga, nagu puuviljad, köögiviljad ja ürdid tagasi. See ei ole maagia, vaid lihtne meetod, mis on ennast praktikas tõestanud!

Pärast pidulikke päevi on eriti suur kergus soov. Happevormivad toidud nagu suhkur, alkohol, liha ja piimatooted on keha tarbinud ja põhjustanud sümptomeid nagu väsimus või seedeprobleemid. Sihtotstarbelise ülemineku kaudu põhitoidule, nagu on kirjeldatud ülevaates happe-base nõustaja need sümptomid, mis võivad olla. Valige energia taastamiseks toitainerikkad toidud nagu porgandid, lillkapsas, suvikõrvits, värsked ürdid ja mitut tüüpi puuvilju.

näpunäited detox cure

Parimate tulemuste saavutamiseks tuleb paastufaasis järjepidevalt vältida mõnda toitu: nende hulka kuuluvad alkohoolsed joogid, suhkrut ja töödeldud toite, mis takistavad võõrutusprotsessi. Selle asemel jooge vähemalt 2,5–3 liitrit veel vee või taimset teed ja soodustage detoksikatsiooni värske õhu ja hingamisharjutuste regulaarse liikumisega. Need lihtsad meetmed toetavad keha, vabastades end pühade koormusest ja alustades värsket uusaastasse.